鍼灸師/マッサージ師/柔道整復師
中尾豊です。

【新型コロナウイルス感染拡大予防について】

なかお鍼灸接骨院は以下の措置を取り診療します。
＊標準的感染予防に加えて，ヒトが触れるすべての部位を消毒清拭します。
＊一時間に一度すべての窓を開放し換気いたします。
＊スタッフのマスク着用、手指消毒、石鹸による手洗いを徹底します。
令和2年10月3日　中尾豊

ぎっくり腰（ギックリ腰・急性腰痛）になったらどうする？

自宅で、職場で、学校で
どこでぎっくり腰になるかは予測不可能です。

では、ぎっくり腰になったらどうするか、解説します。

まず冷やすべきか、温めるべきか。ですが
答えは「患部を冷やし、体を温める。」です。

本音を言うと腰を冷やすというのは
体全体を冷やすことになるのであまりお勧めしたくないのですが
ギックリ腰直後は湿布や氷で冷やしてもＯＫです。

ギックリ腰初日は冷やす。
2日目以降は温める。が正解です。

お風呂は長時間でなければ初日から湯船に入ってＯＫ。
ただしお風呂のあとは血行が良くなり痛みを出すことがありますが
もう寝るだけなので気にせず、そのまま寝てください。

睡眠は大事です。
睡眠中に体は修復をしますのでとにかく夜は寝てください。
痛くて眠れないときは、市販の鎮痛剤を使用してもＯＫです。

お酒はダメです。痛みが和らぐかもしれませんが
治っているわけではないので腰痛が治るまで我慢です。

コルセットや腰痛ベルトをお持ちでしたら
動くときには必ず装着しましょう。寝ているとき以外装着です。

湿布は痛くて我慢できない！というとき以外は
しなくてもＯＫです。鎮痛剤は辛いときだけにしましょう。

おすすめは何といっても鍼灸治療です。

鍼灸治療で患部周辺の筋緊張を緩め
損傷部位の血流を改善し治りやすい環境を整えます。

あとはしっかり休養してもらえれば
放置して2週間かかるギックリ腰も5日ほどで改善します。

ぜひ鍼灸治療にトライしてみましょう。

なかお鍼灸接骨院で鍼灸治療。お気軽にお問い合わせください。中尾

予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。

＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・

なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
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「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）

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◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
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交通事故治療の記事↓
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◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2019年10月～
1.鍼灸治療（全身）6,600円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,000円～6,500円（税込）
3.保険のみ3,500円～4,500円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円　6.運動療法4,400円（30分）　7.バランス調整6,600円
8.不妊治療（鍼灸+バランス調整）6,600円
1.5.6.7.8は初診料が別途1,100円かかります。

現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。

一緒にがんばって治しましょう！

中尾院長は双子のパパです！

インスタグラム始めました。
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接骨院とは同じ階の離れた場所にあります。
ゆったりとした空間で静かに施術を受けられます。

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