こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。   今日は『隠れ疲労』 3月の「隠れ疲労」は、冬から春への季節の変わり目に急激な気温・環境変化が重なることで発生する、自律神経の乱れによる疲労感です。 特に2月後 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『不眠症』 不眠症とは、寝つきが悪い（入眠障害）、夜中に目が覚める（中途覚醒）、早朝に目が覚める（早朝覚醒）などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸職人大内です。 今日は『むち打ち症』 むちうちは正式には「頚椎捻挫」や「外傷性頚部症候群」などと呼ばれ、強い衝撃により頭が揺さぶられることで首（頚椎）に負担がかかり痛みや不調が出るものです […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸職人大内です。 今日は『リウマチ』 関節リウマチとは、関節が炎症を起こし、軟骨や骨が破壊されて関節の機能が損なわれ、放っておくと関節が変形してしまう病気です。 腫れや激しい痛みを伴い、関節 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸職人大内です。 今日は『喘息』 喘息とは、アレルギーなどが原因で気道（空気の通り道）に慢性的な炎症が起こり、刺激に敏感になって咳、痰、息苦しさ（喘鳴「ゼーゼー」「ヒューヒュー」）などの発作 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『足関節不安定症』 足関節不安定症は、足首の捻挫（特に内反捻挫）後に外側靭帯が完全に修復されず、慢性的なぐらつき（不安感）や再発を繰り返す状態です。いわゆる「捻挫癖」 […]

  こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『足底筋膜炎』 足底筋膜炎は、足の裏の骨（かかと）から指の付け根までをつなぐ「足底腱膜」に炎症や細かな断裂が起き、特に朝の歩き始めや、歩行・立ち仕事中に […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『寒冷アレルギー性鼻炎』 寒冷アレルギー性鼻炎（正式には「血管運動性鼻炎」）は、花粉等の原因物質ではなく、7℃以上の急激な温度差（寒暖差）が鼻の粘膜を刺激し、自律神経 […]

  こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『インフルエンザB型』インフルエンザB型は、主にヒトに感染するインフルエンザウイルスの一種で、例年冬から春先にかけて流行します。38℃以上の高熱、頭痛、 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸党党首大内です。 今日は『二日灸』 二日灸とは、江戸時代から伝わる旧暦の2月2日と8月2日（または5月2日）にお灸をすえる伝統的な養生法です。 この日にお灸をすえると、通常の2倍の効果があ […]