こんにちは！船橋の鍼師、中尾です。 日々の忙しさの中で、「あれをやらなきゃ」「体を大事にしなきゃ」と感じながらも、後回しにしてしまうこと、ありませんか？ そんな「罪悪感」が積み重なると、心も体も疲弊してしま […]

こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 10月も後半、秋の爽やかな空気はランニングにぴったりな季節ですが、 気温の低下や落ち葉の散乱で転倒リスクが高まり、ケガの報告も増えています。 ジョガーからマラソンランナーまで、ランニン […]

こんにちは なかお鍼灸接骨院大内です。 今日は『肘部管症候群』 肘部管症候群とは肘の内側にある「肘部管」というトンネル内で尺骨神経が圧迫されたり引っ張られたりすることで、 手のしびれや痛み、筋力低下、筋肉の萎縮などが起こ […]

こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 10月も半ば、秋の涼しい気候はサッカーシーズンの盛り上がりを感じさせる一方、選手たちの体に大きな負担をかけます。 プロからアマチュアまで、サッカー選手は激しい動きの中でさまざまなケガを […]

こんにちは なかお鍼灸接骨院大内です 今日は『腱板断裂』 腱板断裂とは、肩関節のインナーマッスルである腱板（肩甲骨と上腕骨をつなぐ4つの筋肉の腱）が、 加齢や使いすぎ、ケガなどによって断裂し、肩の痛みや筋力低下、腕が上が […]

  こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 秋も深まる10月、風邪や花粉症で咳やくしゃみが続く時期ですね。 「咳をしたら腰がピキッと痛んだ」「くしゃみで腰に響く」といった経験はありませんか？ 咳やくしゃみが引き起こ […]

こんにちは なかお鍼灸接骨院大内です。 今日は『頚椎捻挫』 頚椎捻挫とは交通事故やスポーツなどで首が不意に衝撃を受け、 過度の運動を強いられて引き起こされる疾患を言います。 一般的にはむちうち損傷とも言われています。頚部 […]

  こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。   10月は秋の台風シーズン真っ盛り。日本では台風の接近に伴い、 気圧や気温の急激な変化が体調に影響を及ぼすことがあります。 「頭痛がひどい」「体がだるい」「関節が痛む」といった不 […]

こんにちは なかお鍼灸接骨院大内です。 今日は『SLAP損傷』。SLAP損傷とは、肩関節の上方にある関節唇が断裂したり剥離したりする肩関節のスポーツ障害です。 投球やラケットスポーツなどのオーバーヘッド動作や、転倒や事故 […]

アニメ「はたらく細胞」公式サイトより引用   こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 秋の深まる10月、気温の変化や乾燥で免疫力が気になる時期ですね。   鍼灸は、風邪予防や慢性的な痛みの緩和、自律神経の調整で知ら […]