いつもと同じペースなのに、歩きたくないほどふくらはぎが筋肉痛になる。鍼灸で回復する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 こんな声をよく聞きます。 「ペースも距離もシューズも変えてないのに、翌日ふくらはぎがパンパン」 「 […]

朝晩の寒暖差が大きいとぎっくり腰・寝違えが起きやすくなる。早めの鍼灸が痛みを和らげ重症化を防ぐ話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 結論 朝晩の気温差が大きい時期は、筋肉が冷えて硬くなり、自律神経も乱れやすいです。その […]

  夜中にふくらはぎがつる。つったあとの痛みが残る。早めの鍼灸で回復する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 院では、こんな声をよく聞きます。 「夜中に突然、ふくらはぎが石みたいに固くなって飛び起きた」 「つったあとも […]

定期的な鍼灸がインフルエンザ予防の補助になる仕組み こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 結論 定期的な鍼灸は、インフルエンザウイルスそのものを殺す治療ではありません。自律神経と免疫のバランスを整え、感染しにくく、かかって […]

雨が続くと眠れなくなる理由と、鍼灸で睡眠を戻す話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 結論 雨が続くと気圧と湿度の変化で自律神経が乱れ、入眠しにくく浅い眠りになりやすいです。 鍼灸は固まった首・肩と自律神経を整え、その夜 […]

  こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸武者大内です。 今日は『五十肩』 五十肩（ごじゅうかた）とは、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代〜50代以降の中高年を中心に、明確な原因がないまま肩関節の痛みや動きに […]

朝起きたら首が痛くて動かない。寝違えは早めの鍼灸で回復する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。院では、こんな声をよく聞きます。 「朝起きた瞬間、首がロックされて起き上がれない」 「右だけ振り向けない。顔を洗うのも痛い」 […]

  スポーツでの膝の痛みのまとめと、鍼灸で回復する仕組み こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 このところ院では、こんな声が増えています。「ジャンプした後、膝のお皿の下がズキズキする」「走り始めた頃は大丈夫なのに、距離を伸 […]

  夏から秋冬への変わり目に起こりやすい体の不調のまとめと、鍼灸で回復する仕組み こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 このところ院では、こんな声が増えています。 「エアコンの風が急に体にしみる」 「朝起きたら首と肩がカチ […]

  階段の上り下りで膝が痛いメカニズムと、鍼灸で回復する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 院ではこんな声をよく聞きます。 「平地は歩けるのに、階段だけ膝が怖くなる」 「上りより、下りのほうがズキッと来る」 「駅の階 […]