船橋の鍼師、中尾です。   今朝は小学校の合唱コンクールを見学してきました。 指揮者が歌う前にこっそりみんなにメモをみせるアレも自分が高校の時以来みられてほっこりしました。 歌はとても上手でした。ウルッと来ます […]

船橋の鍼師、中尾です。 明日は今日よりさらに冷え込みます。私はダウンジャケットで通勤します。 みなさんも暖かくしてお過ごしください。インフルエンザが流行してます。ご注意ください。   さて、風邪の予防にも鍼灸が […]

船橋の鍼師、中尾です。   今週（来週？）から急激に気温が下がります！！ 油断せずに暖かくしてお過ごしください。   まず足元を暖かくしましょう。サンダルは論外。靴下は足首を十分に隠す長いものを。 子 […]

船橋の鍼師、中尾です。   なんだか眠いです。 季節の変わり目はとても眠いです。 冬眠の準備かな？と思うくらい眠いです。   さて睡眠の質を上げる方法は数多ありますが 全身の疲労を取り、翌朝元気に目覚 […]

船橋の鍼師、中尾です。 アクアラインマラソン出場の皆さん、お疲れ様でした。今日はゆっくりお休みくださ…あ、平日か。 お仕事頑張ってください！   さて昨日フルマラソン、ハーフマラソン完走した方、惜しくも完走でき […]

船橋の鍼師、中尾です。 NHK「あしたが変わるトリセツショー」で改訂版「ツボ」のトリセツが公開されました。 ↓ https://www.nhk.or.jp/program/torisetsu-show/2024_tsub […]

船橋の鍼師、中尾です。   １１月になりました。今年もあと２か月。あっという間に年末になりますよ。 今年の疲れは早めの早めの早めに鍼灸治療で取り除きましょう。 予約を忘れているとあっという間に大晦日になっちゃい […]

船橋の鍼師、中尾です。 小学生の双子が林間学校？に出かけました。心配です。 ま、あとは学校の先生にお任せするしかないんですけどね。あ～心配。   さて天気が不安定です。低気圧が来てますね。台風の発生したとかしな […]

船橋の鍼師、中尾です。   気温が下がってきました。とはいえ２５℃くらいをウロウロしてます。 来週は１１月なので異常気象は間違いないです。 外に出ると半袖短パンの人とダウンジャケットの人が並んで歩いてて混沌です […]

船橋の鍼師、中尾です。 上の写真は私が初めてフルマラソンで3時間30分を切った時です。１０年以上前の島田大井川マラソンにて。 今は全然走り込みができてないので５時間くらいだと思います…。 ただ～市民ランナーの皆さんの練習 […]