接骨院ブログ
2016.10.19
科学的根拠に基づくストレス対策③
今回のストレス対策は、 解消法ではなく ストレスに対する悪い考えを根本的に変えるものです。 面白い本がありましたので紹介します。 ケリー・マクゴニガル著の 「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」 スタンフォード大 […]
2016.10.19
雪の夢を見た話
中尾です。 昨日、雪が降る夢を見ました。 雪が手のひらにふわりと乗り、ゆっくりと溶ける夢です。 朝食のとき 2歳の娘に 「昨日、パパと、雪、見たね~」 といわれビックリしました。 「え!?百ちゃんも見たの?雪?」 「見た […]
2016.10.17
10月17日(月)加藤ブログ ふくらはぎの肉離れ
こんにちは。加藤です。 iphoneを横向きにしたら、手書きでメッセージがかけることに今気づきました。すげー。 僕は現在iphone6を使ってます。 患者さんで何人かiphone7に変えた方がいらっしゃいます。 予約の時 […]
2016.10.16
ひざ 膝 ヒザ knee ニー ・・の痛み
中尾です。 ひざの痛みで来院する患者さんが 増えてます。 ひざの痛みには たくさんあります。 運動量が多すぎてひざ痛になった方が多いですが おじいちゃんおばあちゃんの変形による痛みあります。 スポーツクラブの中特有の オ […]
2016.10.15
肩が痛くなる気候 土日も診療 船橋
中尾です。 急に冷えてきましたね。 こういう気候は関節が痛みやすい。 特に肩です。 四十肩、五十肩かな・・と思っていたら 激痛になった。 とか 急に洋服の脱ぎ着が痛い。 とか 寝てると痛くて目が覚める。 など さまざまな […]
2016.10.15
疲労回復には鍼灸 船橋 土日も診療
中尾です。 鍼灸の効果に 疲労回復があります。 あなたの疲労回復の方法は なんですか? 食う?寝る?遊ぶ? 古いですか? 私は 「鍼灸」一択です。 夏の暑さ、雨、湿度で 身体が弱っています。 胃腸も弱っています。 肝臓も […]
2016.10.12
科学的根拠に基づくストレス対策②
以前、NHKでストレスをテーマとする番組が放送されていました。 そのなかで、 「ストレスコーピング」 というものが紹介されていました。 訳すると「ストレス対処行動」です。 宇宙飛行士や、学校、企業でも取り入れられているそ […]
2016.10.11
レントゲンなどの画像診断は「除外診断」なのだ。
中尾です。 整形外科で治療してるのに いまいち良くならない・・。 という方はこちらの整形外科医のブログが おすすめです。 http://junk2004.exblog.jp/26266046/ 筋筋膜性疼痛症候群=MPS […]
2016.10.10
10月10日(月祝)体育の日加藤ブログ プロテイン 腰痛
こんにちは。加藤です。 プロテイン飲んでますか? 友人の角松君はいつもプロテインを飲んでいる僕をバカにします。 プロテインばっか飲んで‥って。 筋肉をつけたいかたは体重1キロあたり 3グラムのプロテインを飲むといいらしい […]
2016.10.10
体育の日は19時まで診療 昨日は初「ふなっこ」
中尾です。 今日、祝日は19時まで診療。 昨日は地元で有名ないわし料理のお店「ふなっこ」に言ってきました。 写真はありません!(`・ω・´)キリッ いわしって普段あまり食べないんですが 昨日は5年分くらい食べました。 刺 […]