1. 首・肩こり
   エアコンの冷風が首に直接当たると、筋肉が収縮して血流が滞り、首や肩のこりが発生します。これが続くと、頭痛やめまい、集中力の低下につながることもあります。
2. 足のむくみや冷え性
   足元に冷気がたまりやすい環境では、足が冷えて血行が悪くなり、むくみやだるさを感じやすくなります。特に女性は冷え性に悩む方が多く、足の冷えが全身の倦怠感や疲労感を増幅させることも。
3. 関節痛
   冷えにより関節周りの筋肉や腱が硬くなり、膝や足首の痛みが現れることがあります。特に高齢者や関節に負担がかかりやすい方は要注意です。
4. 自律神経の乱れ
   冷えによるストレスが自律神経に影響を与え、睡眠障害、イライラ、消化不良、疲れやすさなどの症状を引き起こすことがあります。エアコンの効いた部屋と外の温度差も、自律神経のバランスを崩す要因に。
5. 免疫力の低下
   冷えは体温を下げ、免疫力を弱める可能性があります。これにより、風邪を引きやすくなったり、アレルギー症状が悪化したりすることもあります。

鍼灸治療が冷えによる不調にどう効くのか鍼灸治療は、

1. 血流の改善
   鍼灸は、特定のツボ（例：首の「風池」、足の「三陰交」）に鍼を施したり、お灸で温めたりすることで、血流を促進します。首や肩のこり、足の冷えやむくみが改善され、筋肉の緊張がほぐれます。特に、冷えで硬くなった筋肉をリラックスさせる効果は即効性があります。
2. 自律神経の調整
   鍼灸は自律神経のバランスを整えるのに優れています。冷えや温度差によるストレスで乱れた交感神経と副交感神経のバランスを整え、睡眠の質の向上や疲労感の軽減をサポートします。ツボ「内関」や「合谷」を刺激することで、リラックス効果も期待できます。
3. 免疫力の向上
   鍼灸は体温を調節し、免疫力を高める効果があります。お灸による温熱刺激は、体を内側から温め、冷えによる免疫低下を防ぎます。特に「足三里」のお灸は、免疫力アップや疲労回復に効果的として知られています。
4. 関節痛やこりの緩和
   冷えで硬くなった関節や筋肉に対して、鍼で局所の血流を改善し、痛みを和らげます。また、温灸を組み合わせることで、関節周りの筋肉を温め、柔軟性を取り戻すことができます。
5. 全身のバランスを整える
   鍼灸は「気・血・水」の流れを整える東洋医学の考えに基づいています。冷えによる不調は、体のエネルギーバランスが崩れた状態とも言えます。鍼灸師は個々の症状や体質に合わせてツボを選び、全身の調和を取り戻す施術を行います。

鍼灸治療を受ける際のポイント

• 初回はカウンセリングを重視
  鍼灸師に、エアコンによる冷えの症状（首こり、足のむくみなど）や生活環境を詳しく伝えましょう。体質や症状に合わせた施術プランを提案してもらえます。
• 定期的な施術が効果的
  冷えによる不調は慢性化しやすいため、週1回や2週に1回のペースで通うと効果が持続します。特に夏場や冷房の強い環境では、定期的なメンテナンスがおすすめ。
• 自宅でのケアも併用
  鍼灸師から教わるセルフケア（例：ツボ押しや温灸、運動）を日常に取り入れると、効果がさらに高まります。足湯や首を温める習慣も有効です。

まとめエアコンによる首や足の冷えは、肩こり、むくみ、関節痛、自律神経の乱れなど、さまざまな不調を引き起こします。

• 平日：10:00～21:00（金曜休診）
• 土曜：10:00～20:00
• 日曜・祝日：10:00～19:00

予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。

＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・

なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）

(ＬＩＮＥ予約歓迎)

【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
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休憩なし（お昼休みも受付します）
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◆駐車場3時間無料（170台駐車可）

◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い　窓口０円
交通事故治療の記事↓
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◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円

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JR下総中山駅徒歩１分　コナミスポーツクラブ下総中山５階
なかお鍼灸接骨院　下総中山（分院）
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【診療時間】
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土曜10：00－20：00
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休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：木曜日
下総中山駅徒歩１分
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◆駐車場200円/時間（平日は150円/時間）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い　窓口０円
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◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
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新患・初診随時受け付けしております。
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◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2019年10月～
1.鍼灸治療（全身）6,600円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,000円～6,500円（税込）
3.保険のみ3,500円～4,500円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
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5.美容鍼8,800円　6.運動療法4,400円（30分）　7.バランス調整6,600円
8.不妊治療（鍼灸+バランス調整）6,600円
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現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。

一緒にがんばって治しましょう！

中尾院長は双子のパパです！

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