• 暑さによる自律神経の乱れ：エアコンや外気の温度差で自律神経が乱れ、疲労感や眠りの質の低下を引き起こします。
• 水分・栄養不足：汗でミネラルが失われ、食欲不振による栄養不足が起こりやすいです。
• 消化機能の低下：暑さで胃腸の働きが弱まり、食欲不振や消化不良が起こることも。

これらの症状は、放っておくと慢性疲労や体調不良につながることも。

1. 自律神経の調整
   夏の温度変化やストレスで乱れた自律神経を整えるツボ（例：合谷や内関）を刺激することで、リラックス効果や疲労回復を促します。これにより、だるさやイライラが軽減され、睡眠の質も向上します。
2. 血流の改善
   鍼灸は血行を促進し、体の隅々に酸素や栄養を届けます。夏バテによる冷房での冷えやむくみを解消し、体の代謝を高める効果があります。
3. 消化機能のサポート
   食欲不振や胃腸の不調には、胃腸の働きを整えるツボ（例：足三里や中脘）を刺激することで、消化吸収を助け、食欲を回復させます。
4. 免疫力の向上
   夏バテで弱った体は風邪や体調不良を引き起こしがちですが、鍼灸は免疫力を高める効果も。全身のバランスを整えることで、病気に対する抵抗力が高まります。

実際の施術例と効果鍼灸の施術では、まずカウンセリングで夏バテの症状や体質を把握します。

• 「だるさが取れて、朝スッキリ起きられるようになった！」（５０代女性）
• 「食欲が戻り、食事をおいしく感じるようになった。」（３０代男性）
• 「夜ぐっすり眠れるようになり、疲れが溜まりにくくなった。」（４０代女性）

自宅でできるセルフケアのポイント鍼灸院に通うだけでなく、日常でできるセルフケアも効果的です：

• ツボ押し：合谷（手の親指と人差し指の間）や足三里（膝下の外側）を軽く押して刺激。
• 水分補給：ミネラルを含む飲み物（例：スポーツドリンクや麦茶）をこまめに摂る。
• 食事：消化に良い温かいスープや、ビタミンB群を含む豚肉やうなぎを積極的に。

まとめ夏バテは、放っておくと秋以降の体調にも影響します。

• 平日：10:00～21:00（金曜休診）
• 土曜：10:00～20:00
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予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。

＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・

なかお鍼灸接骨院
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「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
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◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。

◆料金
2025年7月～
1.鍼灸治療（全身）6,600円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,500円～6,600円（税込）
3.保険のみ3,500円～4,500円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込）　6.運動療法4,400円（30分）　7.バランス調整6,600円（45分）
8.不妊治療（鍼灸+バランス調整）6,600円（税込）
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。

現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。

一緒にがんばって治しましょう！

中尾院長は双子のパパです！

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