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2025.09.02

坐骨神経痛とは? 船橋の腰痛職人 コナミスポーツクラブ船橋4F

中尾豊(なかお ゆたか)

船橋の鍼師、中尾です。
夏休みが終わり、ほっとしている人も多いことでしょう。
頑張った後には必ず揺り返しや揺り戻しが起きます。
9月は秋です。昨日までは頑張れたのに、急に腰が痛くなった、脚がしびれて来たなど
さまざまな症状が出てくる季節でもあります。
今日は、坐骨神経痛について解説していきます。
 
 
坐骨神経痛とは?
 
坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで生じる痛みやしびれを指します。
坐骨神経は、腰からお尻、太ももの裏側を通り、足先まで伸びる人体で最も長い神経です。
この神経が何らかの原因で圧迫されると、お尻や太もも、
ふくらはぎ、足先に痛みやしびれ、時には感覚異常や筋力低下が起こります。
 
主な原因

  • 椎間板ヘルニア:背骨の椎間板が飛び出し、神経を圧迫。
  • 脊柱管狭窄症:脊柱の内部が狭くなり、神経が圧迫される。
  • 梨状筋症候群:お尻の梨状筋が坐骨神経を圧迫。
  • 姿勢や生活習慣:長時間の座り姿勢や運動不足が原因となることも。
  • その他:妊娠、腫瘍、感染症などもまれな原因として挙げられます。

症状

  • お尻から足にかけての鋭い痛みやしびれ
  • 長時間座っていると悪化する不快感
  • 歩行や体を動かす際の痛み
  • ひどい場合は筋力低下や感覚麻痺

坐骨神経痛の治療法坐骨神経痛の治療には、保存的治療(手術を避ける方法)と外科的治療があります。

多くの場合、保存的治療が優先されます。
 
以下のような方法が一般的です:

  • 薬物療法:鎮痛剤や抗炎症薬で痛みを軽減。
  • 理学療法:ストレッチや筋力強化で姿勢や筋肉のバランスを改善。
  • 生活習慣の改善:正しい姿勢や適度な運動を取り入れる。
  • 鍼灸:東洋医学に基づく治療で、痛みの緩和や筋肉の緊張解消に効果的。

鍼灸が坐骨神経痛に効果的な理由

 
鍼灸は、坐骨神経痛の症状緩和に有効な治療法として注目されています。
以下にその理由を詳しく解説します。
 
1. 血流の改善鍼灸は、特定のツボに鍼を刺すことで血流を促進します。坐骨神経痛の原因となる筋肉の緊張や炎症は、血流が滞ることで悪化することがあります。鍼灸により血流が改善されると、酸素や栄養が患部に届きやすくなり、炎症の軽減や組織の修復が促されます。
2. 筋肉の緊張緩和坐骨神経痛は、梨状筋や腰回りの筋肉の過度な緊張が原因で起こることが多いです。鍼灸は筋肉の深部にアプローチし、緊張をほぐす効果があります。特に、梨状筋や腰部の筋肉に直接鍼を施すことで、神経への圧迫を軽減し、痛みを和らげます。
3. 神経系の調整鍼灸は自律神経系や中枢神経系に働きかけ、痛みの信号を抑える効果があります。これは、鍼がエンドルフィン(体内で生成される天然の鎮痛物質)の分泌を促進するためです。また、痛みの感覚を脳に伝える神経の過剰な興奮を抑えることで、しびれや痛みの軽減が期待できます。
4. 全身のバランスを整える東洋医学では、体の不調は「気・血・水」のバランスが崩れることで起こると考えます。鍼灸は、坐骨神経痛の局所的な治療だけでなく、全身のエネルギーバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。これにより、再発予防にもつながります。
5. 副作用が少ない薬物療法や手術に比べ、鍼灸は副作用が少なく、身体に優しい治療法です。自然治癒力を高めながら、痛みを緩和できる点が大きな魅力です。
 
鍼灸治療の実際
 
鍼灸治療では、まず患者の状態を詳しく問診し、痛みの原因や症状の程度を確認します。
その後、坐骨神経痛に関連するツボ(例:腰部の「腎兪」やお尻の「環跳」、太ももの「殷門」など)に鍼を施します。
お灸を併用することで、温熱効果による筋肉の弛緩や血流改善が期待できます。
治療頻度は症状の重さによりますが、週1~2回の施術を数週間続けることで効果を実感する人が多いです。
また、鍼灸師は患者の生活習慣や姿勢についてもアドバイスを行い、総合的な改善をサポートします。
 
実際の効果と体験談
 
多くの患者さんが、鍼灸治療後に「痛みが軽減した」「しびれが減った」「動きやすくなった」と報告しています。
たとえば、椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛で悩んでいた40代の男性は、
鍼灸を数回受けた後、歩行時の痛みが大幅に改善し、日常生活に戻れたと話しています。
 
また、梨状筋症候群の女性患者は、鍼灸による筋肉の緊張緩和で、座っている時の不快感が軽減したと実感しています。
 
注意点
 
鍼灸は効果的な治療法ですが、以下の点に注意が必要です:

  • 専門家の選択:国家資格を持つ鍼灸師を選び、信頼できる施術を受けましょう。
  • 症状の確認:重度の椎間板ヘルニアや腫瘍が原因の場合は、まず医療機関で診断を受けることが重要です。
  • 継続性:即効性を期待せず、数回の施術で効果を評価しましょう。

まとめ

 
坐骨神経痛は、日常生活に大きな影響を与える辛い症状ですが、
鍼灸は血流改善、筋肉の緊張緩和、神経系の調整を通じて、効果的に痛みを軽減する可能性があります。
副作用が少なく、全身のバランスを整えるこの治療法は、坐骨神経痛に悩む方にとって試す価値のある選択肢です。
 
もし坐骨神経痛でお悩みなら、信頼できる鍼灸師に相談し、自分に合った治療プランを見つけてみてください。
 
なかお鍼灸接骨院 中尾
 
 
中尾豊(なかお ゆたか)

予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q:コナミの会員じゃなくても治療できますか?
A:できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q:子供と一緒でも大丈夫ですか?
A:大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q:駐車場はありますか?有料?
A:あります。無料です(3時間)。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q:子供も受診できますか?赤ちゃんでも?
A:できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q:妊婦でも受診できます?
A:逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q:どんな服装が良いですか?
A:なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。(お財布と保険証は忘れずに)
Q:なんで鍼が良いんですか?
A:血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q:鍼って痛いですか?
A:全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q:鍼は使い捨てですか?
A:はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。

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なかお鍼灸接骨院
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「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
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「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
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〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8-45
コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-410-1155(要電話予約)

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土曜10:00-20:00
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当日や直前の予約も可能です。
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2025年7月~
1.鍼灸治療(全身)6,600円(税込)
2.保険+鍼灸の場合5,500円~6,600円(税込)
3.保険のみ3,500円~4,500円(税込)
4.子供・学生は上記1~3から2,000円引いた程度
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現在通院中の患者様はこれまで通りです。
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一緒にがんばって治しましょう!

中尾院長は双子のパパです!

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