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2026.03.19
自律神経の乱れが引き起こす「春の体調不良」と鍼灸のチカラ 船橋市役所前・コナミスポーツ船橋４F・交通事故治療できます
こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。
今日は『春バテ』春バテとは、3〜4月の激しい寒暖差、気圧変動、環境の変化（入学・就職）が原因で自律神経が乱れ、心身に不調（だるさ、頭痛、食欲不振、やる気低下など）をきたす状態です。予防には、38〜40度のお湯で入浴、朝食のバナナ、朝に日光を浴びる、軽い運動が効果的です。
なかお鍼灸接骨院では鍼灸治療で自律神経調整作用で根本改善させます。特に、副交感神経を優位にするツボ（百会・三陰交・関元など）への刺激が効果的で、冷えや胃腸の不調も緩和します。定期的な施術で、心地よい眠りと心身の安定をサポートします。 ご連絡おまちしております。 大内
【院長中尾の補足】
船橋の鍼師、中尾です。
「なんだかだるい」「頭が重い」「食欲がない」「やる気が起きない」……
こんな症状で来院される方が、毎年この時期に急増します。
- 激しい寒暖差
朝は10℃以下、昼は20℃超えという日が続きます。
体は「交感神経（アクセル）」と「副交感神経（ブレーキ）」を頻繁に切り替えなければならず、疲労が蓄積します。 - 気圧の大きな変動
春は低気圧が頻繁に通過します。
気圧が下がると血管が拡張し、頭痛・肩こり・めまいが起きやすくなります（気象病・低気圧不調）。 - 環境の大きな変化
入学・就職・部署異動・引っ越し…
脳は「新しい環境＝ストレス」と判断し、交感神経が優位に。
夜に副交感神経が十分働かず、眠りが浅くなり、翌朝の疲労感が抜けません。
これらが重なると、自律神経のバランスが崩れ、
・全身のだるさ
・緊張型頭痛・後頭部痛
・食欲不振・胃もたれ
・やる気低下・イライラ
・不眠・朝起きられない
・冷え・ほてり
といった心身の不調が連鎖します。
- 鍼で特定のツボを刺激すると、副交感神経が優位になり、リラックスホルモン（セロトニン・エンドルフィン）が分泌されます。
- 血流が改善し、首・肩・頭部の緊張が取れ、頭痛が軽減。
- 内臓の働き（胃腸・肝臓）が整い、食欲が自然に戻ります。
- 脳のストレス中枢（視床下部・自律神経中枢）にアプローチするため、「やる気が出ない」などの精神的な症状にも効果的です。
当院でよく使うツボ例
・百会（ひゃくえ） … 頭のてっぺん（自律神経の司令塔）
・神門（しんもん） … 手首（心を落ち着ける）
・太衝（たいしょう） … 足の甲（イライラ解消）
・足三里（あしさんり） … 足のすね（胃腸を元気に）1回の施術で「肩が軽くなった」「頭がスッキリした」と実感される方が8割以上。
2〜3回続けると「朝起きられるようになった」「食事が美味しく感じる」と変化が明確に出ます。
・完全予約制
・痛みの少ない鍼
・お着替え完備（スーツのままでもOK）
で、新生活で忙しい方にも通いやすい環境を整えています。「ちょっと不調かも…」と思ったら、ぜひご相談ください。
3〜4月は特に予約が埋まりやすいので、お早めにお電話・LINE予約をおすすめします。
予約047-410-1155
Twitter（公式ツイッター）
https://twitter.com/nakaoooooooooo1
Facebook（公式フェイスブック）
https://www.facebook.com/nakao.harikyu.sekkotuin
HP（公式ホームページ）
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）
(ＬＩＮＥ予約歓迎)
【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。
◆駐車場3時間無料（170台駐車可）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い 窓口０円
交通事故治療の記事↓
/blog/cat108796/
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
↓スーパーフィート公式ＨＰ
https://www.superfeet-jp.com/
新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で
腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2025年9月～
1.鍼灸治療（全身）6,600円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,000円～6,600円（税込）
3.保険のみ3,890円～4,530円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込） 6.運動療法4,400円（30分） 7.バランス調整6,600円（45分）
8.不妊治療（鍼灸+バランス調整）6,600円（税込）
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。
現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。
一緒にがんばって治しましょう！
中尾院長は双子のパパです！
インスタグラム始めました。
＃まだ腰痛で消耗してるの？ で検索してね。
https://www.instagram.com/nakao_yutaka_/
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