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2026.06.23
船橋の鍼灸職人『イライラ』の話 船橋市役所前・コナミスポーツ船橋４F・交通事故治療できます
こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。
今日は『イライラ』
「イライラ」とは、思い通りにならないことや不快な出来事によって神経が高ぶり、精神的に落ち着かなくなる不機嫌な状態を指します。単なる性格の問題だけでなく、疲労やストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなどが引き金となって脳の働きに影響を与えることで生じます。イライラは、脳内で分泌される神経伝達物質（セロトニンなど）の減少や、ストレスホルモン（コルチゾールなど）の増加によって引き起こされます。医学的には、ささいなことで不機嫌になることを「易刺激性」、怒りっぽくなることを「易怒性」と呼びます。なかお鍼灸接骨院では鍼灸治療により自律神経を整え、脳内のセロトニン分泌を促すことでイライラや情緒不安定に高い効果を発揮させます。身体の緊張をゆるめてリラックス状態に導くため、ストレスフルな状態や自律神経の乱れからくる感情の起伏にお悩みの方におすすめです。ご連絡お待ちしております。 大内
【院長中尾の補足】
船橋の鍼師、中尾です。大内先生のブログに補足＆解説
〜東洋医学から見るメカニズムと改善のヒント〜こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。
「最近些細なことでイライラする」「怒りが抑えられない」と感じる方はとても多いです。仕事や人間関係のストレスが原因と思いがちですが、体の中ではどんなメカニズムが起きているのでしょうか？ そして鍼灸でどう改善できるのか、わかりやすく解説します。5分程度で読める内容です。
慢性ストレスが続くと、脳が「危険」と判断し、交感神経（闘争・逃走モード）が優位になります。アドレナリンやコルチゾールなどのストレスホルモンが増加し、感情をコントロールする前頭前野の働きが弱まります。一方、感情の急所である扁桃体が過敏に反応。結果、自律神経のバランスが崩れ、イライラや怒りっぽさが慢性化します。睡眠不足や疲労もこの悪循環を加速させます。
東洋医学では「肝（かん）」という臓腑が怒りやイライラと深く関わっています。肝は全身の「気（き）」の流れをスムーズに調整し、感情の安定を司る役割があります。ストレスや感情の抑圧、過労などでこの気の巡りが滞ると「肝気鬱結（かんきうっけつ）」という状態になります。
- 肝気の滞りを解消し、イライラの根本原因にアプローチ
- 副交感神経を活性化してリラックス状態（休息モード）を促す
- 精神を安定させる（安神作用）：心や脳の働きをサポートし、感情のコントロールを助ける
- 血流改善や軽い炎症の軽減により、ストレスホルモンの影響を和らげる
1回の施術で「気持ちがスッキリした」「怒りが落ち着いた」と感じる方が多く、定期的に続けることでストレス耐性も上がります。
- 太衝（たいしょう）：足の甲、親指と人差し指の骨の間。肝気の滞りを解消し、イライラを鎮める代表的なツボ。
- 合谷（ごうこく）：手の甲、親指と人差し指の間。気の巡りを良くし、ストレスや痛みを和らげる。
- 内関（ないかん）：前腕の内側。胸のつかえや動悸を落ち着け、心を穏やかにする。
- 神門（しんもん）：手首の内側。精神を安定させ、不安やイライラを軽減。
- 百会（ひゃくえ）や印堂：頭部。頭をスッキリさせ、全体をリラックスさせる。
これらを患者さんの状態に合わせて組み合わせます。
- 軽い運動やストレッチ（気の流れを促す）
- 深呼吸や短い瞑想
- 十分な睡眠と規則正しい生活
- 脂っこい食事や過度な飲酒を控える
イライラが強い、または頭痛・不眠などを伴う場合は、自己判断せず専門家にご相談ください。
以上中尾の補足でした。
予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）
(ＬＩＮＥ予約歓迎)
【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。
◆駐車場3時間無料（170台駐車可）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い 窓口０円
交通事故治療の記事↓
/blog/cat108796/
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
↓スーパーフィート公式ＨＰ
https://www.superfeet-jp.com/
新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
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腰痛・肩こり・寝違えの治療
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整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2026年3月～
1.鍼灸治療（全身）6,820円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,220円～6,720円（税込）
3.保険のみ3,980円～4,530円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込） 6.バランス調整6,600円（45分程度）（税込）
7.不妊治療（鍼灸+バランス調整）7,700円（税込）
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。
現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。
一緒にがんばって治しましょう！
中尾院長は双子のパパです！
インスタグラム始めました。
＃まだ腰痛で消耗してるの？ で検索してね。
https://www.instagram.com/nakao_yutaka_/
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