こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『こむら返り』こむら返りとは、自分の意思とは関係なく筋肉が強く収縮し、激しい痛みを伴うけいれん（有痛性筋痙攣）を起こした状態、いわゆる「足がつる」現象のことです。主な […]

庭仕事や草取りで腰が痛くなるメカニズムと、鍼灸で回復する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 庭仕事のあと、こんな声をよく聞きます。 「草取りをした翌日、腰が伸びない」 「しゃがんで作業したあと、立ち上がれない」 「雑 […]

腰の筋肉が固くなるとお尻（股関節）が痛くなるメカニズムと、鍼灸で回復する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 こんな声をよく聞きます。 「腰はそこまでじゃないのに、お尻の奥がズーンと重い」 「椅子から立つと股関節の付け […]

打撲、打ち身の治り方の経緯とメカニズム、そして鍼灸で回復する話　 こんにちは。 船橋の鍼師、中尾です。 スポーツや日常生活で「打った！」と青アザができて腫れて痛い——そんな打撲（打ち身）を経験したことはありませんか。実は […]

産後の腰痛のメカニズムと、鍼灸で回復する話　 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 産後のお母さんから、こんな声をよく聞きます。「抱っこすると腰が抜けるみたい」 「授乳のあと、腰がズーンと重い」 「産後何ヶ月も経つのに、立 […]

むち打ち症の原因と病態、鍼灸で回復する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 「追突されたあと、首が動かない」「事故の翌日になって頭痛とめまいが出てきた」「整形外科では異常なしと言われたのに、ずっと首が重い」——そんな相 […]

季節の変わり目に蕁麻疹が出るメカニズムと、鍼灸で予防する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。この時期、こんな相談が増えます。 「季節の変わり目になると、急にかゆい発疹が出る」 「夕方から夜にかけて赤いミミズ腫れが出る」 […]

夏の終わりに胃腸の調子が悪くなる原因とメカニズム、鍼灸で回復する話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。この時期、こんな声が増えます。 「夏は乗り切ったのに、急に胃が重い」 「食欲がない、食べるとすぐ満腹」 「お腹がゆるい […]

ジャンパー膝（ジャンパーズニー）を鍼灸で整える こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 「ジャンプの着地で膝のお皿の下がズキッとする」 「ダッシュやスクワットで痛い」 「練習後にジンジン残る」 バレー、バスケ、陸上、サッカー […]

夏の終わりの自律神経の乱れと、鍼灸で整える話 こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 この時期、こんな声が増えます。 「夏はなんとか乗り切ったのに、体が重い」 「朝起きても元気が出ない」 「寝ても疲れが取れない、なんとなくイ […]