中尾です。

まだまだコロナ自粛は続きます。
むしろこれから。一年かけて収束に向かうとみてます。

さて今日のテーマは「腱鞘炎」。けんしょうえんです。

腱鞘炎になったことある人、手を上げて！

そうですか。
このブログを読んでるってことは100％ですね。

え？腱鞘炎になったことない？
そんなあなたはご両親に感謝しましょう。
どんだけ手を使ってもならない人も稀にいます。
天賦の才です。

さて腱鞘炎のメカニズムはこの図。

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/51_kensyoen/（第一三共ヘルスケア）

腱と腱鞘が両方肥厚、肥大するので
トンネルが狭くなりトンネルを通る腱も太くなって
物理的にこすれて、削れて、つるつるがぼこぼこに
すべすべがギザギザになり、炎症が起きる。

炎症が起きるとさらに平坦だった組織表面が
ガタガタになるのでさらに摩擦が増えて
痛い。

じゃあどうするか。
「指を曲げない」
これにつきます。

全く曲げなかったら1週間でかなりおさまります。

でも
指を曲げないで生活できるか？というと
できませんよね。

だからなかなか治らないのが
「腱鞘炎」なのです。

整形外科に行くと
「放っとけば治ります。」か「消炎鎮痛剤を塗ってください」
のどちらかです。

結論から言うとひどいものは治りません。
これで治るということは、何にもしなくても治るので
整形外科に行っても行かなくても治ってます。

で、「治りません」と再度整形外科に行くと
「注射しましょう」か「手術しましょう」となります。

どちらも中々強力な手段ですので
ある程度回復は見られます。

手術に関しては
腱鞘を切っちまうわけでそりゃ摩擦は無くなります。
切るか切らないかはあなた次第です。

さて
注射も手術もどっちもヤダ。
という方には我々柔道整復師や鍼灸師が治療するわけです。

治療方法はさまざまですが
やはり一番は「固定」なんです。

指が曲がらないように固定するとともに
日常生活の質を下げない（QOLを保つ保存療法）が
必要なわけです。

できるのか？

できます。

この時のために動画もとってあるのでご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=yUCW7bLvd_Q

指サックです。
指サックを痛い指につけるだけです。
1週間で痛みは半減します。

指サックは脱着可能なので水仕事、お風呂、洗顔などでは外します。

材料は市販の伸縮テープなら何でもできます。
動画では強度、伸縮がちょうどいいので
バンテージテープを使用してます。

キネシオテープでもできますが
若干薄すぎて固定力が弱いかもしれません。

是非お試しください。

なかお鍼灸接骨院では
腱鞘炎の治療を積極的の行ってます。

腱鞘炎でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

予約047-410-1155
Twitter
https://twitter.com/nakaoooooooooo1
Facebook
https://www.facebook.com/nakao.hariky…
HP
http://www.nakao-hks.com/
Instagram
https://www.instagram.com/nakao_yutak…
良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）
(ＬＩＮＥ予約歓迎)
【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。
入り口看板
駅からの道のり
◆駐車場3時間無料（170台駐車可）
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
JR下総中山駅徒歩１分　コナミスポーツクラブ下総中山５階
なかお鍼灸接骨院　下総中山（分院）
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0035
千葉県船橋市本中山2-10-1　ミレニティー中山５階
コナミスポーツクラブ下総中山　フロント前
電話：047-336-3755（要電話予約）
HP：http://nakao-hks.net/wp/
【診療時間】
平日11：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－18：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：木曜日
下総中山駅徒歩１分
ミレニティー中山５階（コナミスポーツクラブ下総中山内）
コナミスポーツクラブ下総中山フロント前にある接骨院
駅からの道のり
◆駐車場200円/時間（平日は150円/時間）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い　窓口０円
交通事故治療の記事↓
http://www.nakao-hks.com/blog/2017/05/21-10-1386598.html

◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◆船橋市はりきゅうマッサージ助成券
◇学校保険
◆船橋市子ども医療費助成受給券
◇妊娠中でも安心　妊婦さんも治療します
◆出産後の骨盤調整もお任せください。
◇不妊治療（鍼灸+骨盤矯正）着実に成果が上がってます
◆船橋市敬老記念品購入券
◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
↓スーパーフィート公式ＨＰ
https://www.superfeet-jp.com/
新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で
腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2019年10月～
1.鍼灸治療（全身）6,600円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,000円～6,500円（税込）
3.保険のみ3,500円～4,500円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円　6.運動療法4,400円（30分）　7.バランス調整6,600円
8.不妊治療（鍼灸+バランス調整）6,600円

1.5.6.7.8は初診料が別途1,100円かかります。

現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。

一緒にがんばって治しましょう！

中尾院長は双子のパパです！

インスタグラム始めました。
＃まだ腰痛で消耗してるの？　で検索してね。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
なかお鍼灸接骨院
マッサージルーム

コナミスポーツクラブ船橋4階
エレベーター前

マッサージ予約℡047-404-3470

【Ｆａｃｅｂｏｏｋ】
https://www.facebook.com/massage.funa…
マッサージ・オイルマッサージ・アロマセラピー・タイ古式マッサージが
世界一上手なサロンです。

お風呂の後に
スポーツ・トレーニングの後に
仕事の後に
家事の合間に
子供がプールに行ってる間に

極上のマッサージはいかがですか？

接骨院とは同じ階の離れた場所にあります。
ゆったりとした空間で静かに施術を受けられます。

＃コナミスポーツクラブ船橋
＃なかお鍼灸接骨院

腰痛,肩こり,寝違え,治療,整形外科,症状,口コミ,評判,効果,土日,祝日,診療,鍼灸,接骨院,整骨院,船橋,習志野,市川,西船橋,津田沼,南船橋,大神宮下,海神,東船橋,馬込沢,船橋競馬場,交通事故,自賠責、むちうち、ムチウチ,スーパーフィート,インソール,骨盤矯正,整体,AKA,仙腸関節,診断書,医療保険,肉離れ,ぎっくり腰,部活,けが,祭日,逆子,妊娠中,自律神経,バランス調整,予約制,待ち時間なし,ヘルニア,疲労,整体,整骨院,風邪,外反母趾,アキレス腱炎,足底筋膜炎,祭日,肘内障,マッサージ,美容,全身治療,頭痛,足首,指名制,船橋市役所,船橋保健所,船橋中央消防署,船橋郵便局,筋トレ,メンテナンス,古傷,股関節,膝,産後の骨盤,ふくらはぎ,姿勢,眼精疲労,スポーツ障害,土曜日,日曜日,包帯,背骨の弯曲,柔道整復師,鍼灸師,マッサージ師,腰痛予防,脇腹痛,風邪予防,ランニング,ランナー,ゆがみ,歪み,健康,松葉づえ,ケガ,ウォーキング,姿勢,鍼灸不妊治療,クチコミ,生活習慣,バランス調整不妊治療,安全,美容鍼（びようばり）,トリガーポイント,マラソン,赤ちゃん、食事,花粉症,耳鍼,自然治癒力,運動療法,子育て,ママ,頭痛,運動療法,自費診療,治療理念,フルマラソン,ハーフマラソン,ばね指,腱鞘炎