中尾です。 寒いですね～。 雪降りましたね。 雪の次の日 谷津干潟のランニングに繰り出しました。 先週も行ったので 楽勝だろうと思いきや 寒さで体がカチカチ。 なかなかペースは上がらず 最後までゆっくりでした・・。 ふが […]

明日は雪の予報ですね。 もし降ると東京では11月の初雪は54年ぶりだそうです。 最高気温3度… 風邪の予感です。 風邪を引かないためにも 普段から軽めでいいので 運動する習慣をつけておきましょう！ 私がお話さ […]

中尾です。 腰痛や肩こりがあって集中力が続かない。 頭痛や背中の張りなどで 仕事がはかどらない。 など 鍼灸治療で 固くなった筋肉を緩めて 血流やリンパ液の循環を改善し 自律神経の調整も効果があるので イライラや不安を取 […]

こんにちは。加藤です 最近田口先生の影響で 筋トレを真面目にしています。 今まではなんとなくしているだけでしたがしっかりと‥。 最近真面目にするようになって気づいたことは 田口先生すげーなぁって事です。 やはり、真面目に […]

中尾です。 １０月末から逆子の灸をしていた 患者さんが昨日来て 「逆子が治りました」と。 この患者さんは 仕事が忙しい中、自宅でのお灸も しっかりやっていただき 来院時には お灸してマッサージで腰や肩のハリを緩めていまし […]

中尾です。 29歳の時にひどい腰痛に悩まされました。 慢性的な重さ、だるさから 悪化していき 買い物などで少し出歩くと 腰が固まったように痛くなり 休まずにはいられなくなりました。 旅行先でも症状が出て とてもつらかった […]

中尾です。 金曜日に久しぶりに谷津干潟をランニングしました。 かれこれ２～３年ぶり。 スタート直後はあまりにも体が動かず １ｋｍで引き返そうかと思いましたが ゆっくりゆっくり走っているうちに 体が思い出したのか 気持ちよ […]

中尾です。 https://www.facebook.com/nakao.harikyu.sekkotuin/ Facebookにログインして 「いいね！」して 家族やお友達に なかお鍼灸接骨院を教えてあげてください。 […]

最近は寒暖の差が激しいですが、風邪をひいたりしていませんでしょうか。 年に4〜5回風邪をひく男田口です。 本日はみなさまにパラリンピックに代表される 障害者スポーツについてお話したいと思います。 私は以前のブログにも書か […]