こんにちは。加藤です。 ドラマ「IQ246」は皆様見てますか？？ 僕は大好きです。 昨日の第3話も良かったですね〜。 ディーンフジオカも好きになりました。 ところで、ディーンフジオカは何人なんだろ？？ハーフ？？ ご存知の […]

中尾です。 日本ハムファイターズが優勝しましたね。 内弁慶シリーズだったので 広島有利と思ったら 栗山采配、お見事でしたね～。 ハムでも買って帰りましょうか。 日本シリーズが終われば ついにマラソンシーズン突入です。 駅 […]

中尾です。 昨日は双子と都内へ。 日本橋を歩いていると 遠くにひこにゃんらしき物体が。 駆け寄ると シロモチくん・・でした・・。 知らんがな。 2歳児には なんでも一緒みたいなんで、まあいいか。 写真見ると 僕が一番喜ん […]

ストレス対策③ ケリー・マクゴニガル氏の ストレスを受けても早く立ち直る方法の続きです。 「ボランティア活動」 この例として 2013年４月のボストンマラソンのテロがあります。 その場にいたランナーや地元の人たちは 自主 […]

こんにちは。加藤です。 ドラマ「IQ246」は皆様見てますか？？ 僕は大好きです。 1回目の放送では 織田裕二の演技やり過ぎじゃないか！？ と心配しておりましたが、だんだん慣れて来ます笑 コカコーラも一緒で ちょー甘いで […]

今回のストレス対策は、 解消法ではなく ストレスに対する悪い考えを根本的に変えるものです。 面白い本がありましたので紹介します。 ケリー・マクゴニガル著の 「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」 スタンフォード大 […]

中尾です。 昨日、雪が降る夢を見ました。 雪が手のひらにふわりと乗り、ゆっくりと溶ける夢です。 朝食のとき 2歳の娘に 「昨日、パパと、雪、見たね～」 といわれビックリしました。 「え！？百ちゃんも見たの？雪？」 「見た […]

こんにちは。加藤です。 iphoneを横向きにしたら、手書きでメッセージがかけることに今気づきました。すげー。 僕は現在iphone6を使ってます。 患者さんで何人かiphone7に変えた方がいらっしゃいます。 予約の時 […]

中尾です。 ひざの痛みで来院する患者さんが 増えてます。 ひざの痛みには たくさんあります。 運動量が多すぎてひざ痛になった方が多いですが おじいちゃんおばあちゃんの変形による痛みあります。 スポーツクラブの中特有の オ […]

中尾です。 急に冷えてきましたね。 こういう気候は関節が痛みやすい。 特に肩です。 四十肩、五十肩かな・・と思っていたら 激痛になった。 とか 急に洋服の脱ぎ着が痛い。 とか 寝てると痛くて目が覚める。 など さまざまな […]