こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸職人大内です。 今日は『肩こり』 肩こりとは、首から肩、背中にかけて筋肉が緊張してこわばり、だるさや重さ、痛みなどを感じる症状で、血行不良が主な原因です。重い頭を支える肩の筋肉（特に僧帽筋 […]

スキー・スノーボードでよく起きるケガと、鍼灸が本当に効く理由 こんにちは。なかお鍼灸接骨院の中尾です。 毎年この時期になると「今年こそはケガなく滑りきるぞ！」と思うんですが、実際のところスキー場で一番見かけるのは…転んで […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸職人大内です。 今日は『喘息』喘息とは、アレルギーなどが原因で気道（空気の通り道）に慢性的な炎症が起こり、刺激に敏感になって咳、痰、息苦しさ（喘鳴「ゼーゼー」「ヒューヒュー」）などの発作が […]

ストレスで胃がキリキリ…それって「ストレス性胃炎」かもしれません   こんにちは。 コナミスポーツクラブ船橋内のなかお鍼灸接骨院です。 最近「胃が痛い」「重い」「むかむかする」「食欲がない」… でも病院で胃カメラをしても […]

ベンチプレスで関節を痛めるケガの解説と、鍼灸がどう役立つか   こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。 コナミスポーツクラブ船橋で毎日トレーニングする方や、ジムでベンチプレスを頑張っている患者さんから「肩が痛くなって上がらな […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『むくみ（浮腫）』 むくみとは、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態で、顔や手足が腫れぼったくなる症状です。 血液中の水分が血管の外に漏れ出し、リンパ管で回収されにくく […]

現代人の多くが悩む「眼精疲労」と、それに伴う「頭痛」。 パソコン・スマホを毎日長時間見ていると、気づいたら目の奥が重く、頭がガンガン痛む…そんな経験、ありませんか？ 今回は、眼精疲労と頭痛の仕組みをわかりやすく解説し、な […]

  こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『緊張性頭痛』緊張型頭痛とは、頭全体や後頭部、首筋が締め付けられるような、または圧迫されるような痛みが特徴で、肩こりやストレス、長時間の同一姿勢などが原 […]

  こんにちは！ 船橋の鍼師、中尾です。 コナミスポーツクラブ船橋で日々、患者さんの体調を整えています。今日は、多くの方が悩む腰痛についてお話しします。 特に、上半身と下半身の筋肉量の差が腰痛を引き起こす理由を解説し、そ […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸職人大内です。 今日は『1月病』 1月病とは、年末年始の休み明けに仕事や学校への気分の切り替えができず、やる気が出ない、倦怠感、ゆううつ感などを覚える状態を指し、冬の日照時間減少による冬季 […]