こんにちは。住谷です。

中脘というツボをご存知ですか？

みぞおちとおへその
ちょうど真ん中にあるツボです。

自分で押してみると
気持ちいいような悪いような
なんともいえない感覚があります。

このツボは胃の調子が悪いときに
よく使うツボです。

先週も書きましたが
胃の働きが落ちて体調を崩される方が
今の時期本当に多いです。

胃の動きが悪くなっている方の
お腹（中脘）に鍼をずーんと響くくらい
少し深めに刺すと
「グルッ」と音を立てて胃が動いて
すごくスッキリして
楽になったと言っていただけます。

自宅でできるケアとしては
ツボの部分に手を当てて
軽くマッサージをするとか

ホットパックのようなもので
温めるとよいと思います。

それでも症状が改善しない時は
一度鍼治療を試してみてください^_^

お薬も少しなら良いですが
飲み続けるのは
身体に負担になります。

負担の少ない鍼灸治療が
とってもオススメです。

sumiya

なかお鍼灸接骨院
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