こんにちは飴本です。
本日も台風ですが
通常通り診療してます。21時まで。

各地から新米が出揃って来ています。
年々お米の消費量は減っています。

宣伝効果の高い
ボージョレーヌーボーの季節としての
価値のほうがあるようです。

米とワイン。

日本では
食糧は日々の風景の中に
満ち溢れています。

それでも餓死という死亡事由の人が
国内に100人以上いるそうです。

食糧の選択基準はさまざまでしょう。
疾病による制限、好き嫌い、DNAによる刷り込み等々。

このような言葉をよく聞きます。
野菜はあまり食べていないですが
野菜ジュースは飲んでいます。

肉類はあまり食べていないですが
アミノ酸はとっています。

食糧と食事。

身体は冷たいものを飲んだり
食べたりすれば冷えます。

冷えた水、ビール、アイスクリーム、生野菜サラダ、お刺身などです。

栄養価の低いものだけ食べても冷えます。

冷えは筋肉を強張らせ
身体の疲労し弱っているところに
痛みを出現させます。

そうならないように
ほっこりお腹が温かくなるものを
食べたり、飲んだりしましょう。

消化吸収を速め
血行を促進し
疲労を緩和します。

冷たいものと温かいもの。

バランス感覚を精神的にも
身体的にも失わないように
メンテナンスを定期的に
受けていくことをお薦めします。

飴本

なかお鍼灸接骨院
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
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