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2026.02.02

平日21時まで『二日灸』の話 船橋市役所前・コナミスポーツ船橋4F・交通事故治療できます 

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸党党首大内です。

今日は『二日灸』

二日灸とは、江戸時代から伝わる旧暦の2月2日と8月2日(または5月2日)にお灸をすえる伝統的な養生法です。

この日にお灸をすえると、通常の2倍の効果があり、無病息災、長寿、悪病災難から逃れられると信じられていました。

季節の変わり目に免疫力を高め、病気予防と健康維持(無病息災)を願います。

身体を温め、足三里(胃の不調に良いとされる)などのツボにすえることで、健康増進の効果が期待されました。

是非お試しください。 ouchi

 

【院長中尾の補足】

船橋の鍼師、院長の中尾です。
中尾豊(なかお ゆたか)
今日は、私が日々患者さんにお伝えしている「お灸」の素晴らしさについて、気軽に読めるブログをお届けします。
二日灸(ふつかきゅう)って何?
日本には古くから「二日灸」という素敵な風習があります。
旧暦の2月2日(春)と8月2日(秋)に、特別にお灸を据える習慣です。
昔の人は「この2日にお灸をすると、普段の2倍以上の効果が得られる」と信じていました。
さらに「無病息災(病気にかからず、災難にも遭わず健康に過ごせる)」になると言い伝えられています。
特に春の二日灸(如月灸とも呼ばれます)は、寒い冬を乗り越えて元気に春を迎えるための養生として、多くの地域で大切にされてきました。
今でも一部の鍼灸院では、この時期に特別なイベントを開催しているところもありますよ。
 
なぜお灸が健康に良いの? 
現代科学も認める効果お灸はただ温かいだけではありません。
よもぎを乾燥させた「もぐさ」を燃やして、ツボにじんわり熱を与えることで、以下のような変化が体に起こります。

  • 血行が良くなる
    温熱で血管が広がり、冷えていた手足や内臓まで血液が巡りやすくなります。肩こり・腰痛・むくみの改善に特に効果的。
  • 自律神経が整う
    副交感神経が優位になり、リラックスモードに。ストレスや不眠、胃腸の不調が和らぎやすいです。
  • 免疫力がアップ
    研究でも、お灸後に白血球の働きが活発になったり、免疫に関わる物質が増えることが報告されています。風邪を引きにくくなったり、アレルギー症状が軽くなったりする方も多いです。
  • 自然治癒力が引き出される
    痛みを感じにくくする脳内物質(エンドルフィンなど)が出やすくなり、慢性的な痛みにも良い影響を与えます。

これらはすべて、最近のサーモグラフィーや血液検査、脳波測定などの研究で少しずつ裏付けられてきています。

東洋医学の知恵と現代科学が重なる、とても合理的なセルフケアなんです。
初心者でも安心! 自宅でできる簡単お灸のコツ今は火を使わない「せんねん灸」や「お灸シール」がとても便利です。
 
初めての方におすすめのツボはこれ!

  • 足三里(あしさんり) … 膝の下、指4本分くらい下のスネの外側。疲れ・胃腸・免疫力アップに最高の万能ツボ。
  • 中脘(ちゅうかん) … おへそから指4本分くらい上の胃のあたり。胃腸が弱い方・食欲不振に。
  • 神門(しんもん) … 手首の内側、小指側のしわの端。イライラや眠れない時に。

やり方(せんねん灸の場合)

  1. 肌をきれいに拭く
  2. ツボにシールを貼る(または台座を置く)
  3. 火をつけて5〜10分ほど待つ(熱さが心地よい程度でOK)
  4. 終わったら自然に消えるまで放置

やけどの心配がほとんどなく、テレビを見ながらでもできますよ。

最後に二日灸の時期でなくても、毎日のちょっとしたお灸習慣が積み重なると、体は本当に変わります。
「なんか最近疲れやすいな」「冬になると冷えるな」と感じたら、ぜひ一度試してみてください。
当院では、患者さんの体質に合わせたツボ選びや、安心して使えるお灸の指導もしています。
お灸初心者さんも大歓迎です♪
健康は、毎日の小さな積み重ねから。
今日からあなたも「お灸のある暮らし」を始めてみませんか?

以上、院長中尾の補足でした。
 
以上、院長中尾の補足でした。
 

↓中尾院長

安全性・痛みの少ない理由

予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q:コナミの会員じゃなくても治療できますか?
A:できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q:子供と一緒でも大丈夫ですか?
A:大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q:駐車場はありますか?有料?
A:あります。無料です(3時間)。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q:子供も受診できますか?赤ちゃんでも?
A:できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q:妊婦でも受診できます?
A:逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q:どんな服装が良いですか?
A:なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。(お財布と保険証は忘れずに)
Q:なんで鍼が良いんですか?
A:血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q:鍼って痛いですか?
A:全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q:鍼は使い捨てですか?
A:はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。

#まだ腰痛で消耗してるの?
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・

なかお鍼灸接骨院
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「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
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コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-410-1155(要電話予約)

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◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間0(ゼロ)」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間0(ゼロ)」に
ご協力ください。
◆料金
2025年9月~
1.鍼灸治療(全身)6,600円(税込)
2.保険+鍼灸の場合5,000円~6,600円(税込)
3.保険のみ3,890円~4,530円(税込)
4.子供・学生は上記1~3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円(税込) 6.運動療法4,400円(30分) 7.バランス調整6,600円(45分)
8.不妊治療(鍼灸+バランス調整)6,600円(税込)
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円(税込)かかります。

現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。

一緒にがんばって治しましょう!

中尾院長は双子のパパです!

インスタグラム始めました。
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