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2026.08.23
足の陽明胃経に鍼を打つと体はどう変わる？鍼灸師がわかりやすく解説 コナミスポーツクラブ船橋４F
今日は「足の陽明胃経（あしのようめいいけい）」に鍼をすることで起こる体の変化について、日常で感じやすいポイントを中心にまとめます。専門用語はなるべく控え、5分程度で読める内容にしています。
五行では「土」、臓腑では「胃」に属し、飲食物を受け入れて消化し、気血を生み出す「後天の本」を支える重要な経脈とされています。
気血の流れが旺盛な陽明経の一つで、消化器だけでなく顔面部や下肢にも影響を与えます。
胃の受納・腐熟（食べ物を受け入れて消化する）機能や、腸の動きがスムーズになります。
- 胃もたれ・膨満感・食欲不振が軽減
- 吐き気や胃痛がやわらぐ
- 便秘や下痢など便通の乱れが改善しやすい
研究でも、足三里（ST36）などへの刺激が胃の蠕動運動や粘膜血流を高め、モチリンなどの消化管ホルモンを調整する効果が報告されています。食後のだるさやストレス性の胃腸トラブルにも用いられます。
胃経は気血を生成する源に近いため、刺激することで全身のエネルギー補給が促されます。
特に「足三里」は古来から「万病に効く」「旅の疲れを癒す」とされ、免疫力向上や疲労回復に広く使われます。
施術後、体が軽く感じたり、朝の目覚めがよくなったりする方が多いです。慢性的なだるさや季節の変わり目の体調不良にも役立ちます。
胃経は顔面部を通るため、関連する症状にも対応します。
- 歯痛・顎の緊張
- 顔面神経麻痺や三叉神経痛の補助
- 前頭部の頭痛やめまい
気の滞りを流すことで、顔のむくみや緊張感が軽減するケースもあります。
太もも前側やすね外側のツボ（梁丘・足三里・豊隆など）を刺激すると、膝の痛みや脚のだるさ、むくみが楽になることがあります。
また、絡穴の豊隆は「痰湿」（余分な水分や老廃物）を流す作用があり、頭の重さや体の重だるさにも使われます。
胃経の調整は副交感神経を優位にしやすく、リラックス効果も期待できます。
ストレスで胃が痛くなりやすい人や、不安・イライラが強い人では、施術後に心が落ち着きやすくなることが多いです。脳腸相関の観点から、消化とメンタルの両方に働きかけると考えられています。
- 足三里（ST36）：膝下の外側。消化全般・免疫・疲労回復の万能穴
- 天枢（ST25）：おへその両側。便通調整の要穴
- 豊隆（ST40）：すね外側。痰湿を流し、頭の重さや精神的なモヤモヤに
- 内庭（ST44）：足の甲。胃熱（口臭・歯痛・食欲亢進など）を冷ます
これらを組み合わせることで、症状に合わせた調整が可能です。注意点と実感のポイント効果には個人差があり、1回で劇的に変わる人もいれば、数回の継続で体質が整ってくる人もいます。
急性の強い痛みや発熱時、妊娠中などは特に注意が必要なので、必ず有資格の鍼灸師に相談してください。セルフで押す場合も、強すぎない刺激を心がけましょう。施術後によく聞かれるのは「お腹が動く感じがした」「体が温かくなった」「翌日の便通がスムーズだった」といった声です。胃経を整えると、単なる「胃の調子」だけでなく、気力や全身の巡りが底上げされるのが特徴です。
予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
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◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2026年8月～
1.鍼灸治療（全身）6,820円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,220円～6,720円（税込）
3.保険のみ3,980円～4,530円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込） 6.バランス調整6,600円（45分程度）（税込）
7.不妊治療（鍼灸+バランス調整）7,700円（税込）8．訪問マッサージ60分11,000円（交通費別）
1.5.6.7は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。
現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。
一緒にがんばって治しましょう！
中尾院長は双子のパパです！
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