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2025.05.27

梅核気に鍼灸が効く科学的な理由とは? 船橋の鍼灸職人 コナミスポーツクラブ船橋4F

船橋の鍼師、中尾です。

今日は梅核気について
 
梅核気(ばいかくき)とは、喉に何か詰まったような違和感や異物感を感じる状態で、
ストレスや自律神経の乱れが主な原因とされる症状です。
東洋医学では「気」の巡りの停滞が原因と考えられ、鍼灸が有効な治療法として知られています。
では、なぜ鍼灸が梅核気に効果を発揮するのでしょうか? 科学的な視点からそのメカニズムを探ってみましょう。
 
1. 自律神経系の調整
梅核気は、ストレスや精神的な負担によって自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが崩れることで引き起こされることが多いです。鍼灸は、特定のツボ(経穴)に刺激を与えることで、自律神経系に直接働きかけます。研究によれば、鍼灸は副交感神経の活動を高め、交感神経の過剰な興奮を抑える効果があることが示されています(例:Journal of Acupuncture and Meridian Studies, 2018)。これにより、ストレスによる喉の緊張や異物感が軽減される可能性があります。
例えば、「内関(PC6)」や「合谷(LI4)」といったツボは、自律神経の調整に効果的とされており、梅核気の症状緩和に役立つとされています。このようなツボ刺激は、脳内のセロトニンやオキシトシンの分泌を促進し、リラックス効果をもたらすことが科学的に裏付けられています。
 
2. 筋肉の緊張緩和
梅核気の症状は、喉周辺の筋肉(特に胸鎖乳突筋や咽喉筋群)の過剰な緊張と関連している場合があります。鍼灸は、筋肉の血流を改善し、筋緊張を緩和する効果があります。鍼を刺すことで局所の血流が増加し、酸素や栄養素が筋肉に供給されやすくなり、筋肉の硬直が解消されます(Pain Medicine, 2017)。これにより、喉の圧迫感や異物感が軽減されることが期待されます。
特に、「天突(CV22)」や「人迎(ST9)」といった喉周辺のツボを刺激することで、局所の筋肉や神経の緊張が和らぎ、梅核気の不快感が改善されるケースが報告されています。
 
3. ストレスホルモンの抑制
ストレスは梅核気の大きな引き金であり、コルチゾールなどのストレスホルモンの過剰分泌が症状を悪化させます。鍼灸は、視床下部-下垂体-副腎軸(HPA軸)の活動を抑制し、コルチゾール分泌を減少させる効果があることが研究で示唆されています(Neuroscience Letters, 2016)。この結果、ストレスによる身体の過剰反応が抑えられ、喉の異物感や圧迫感が軽減される可能性があります。
 
4. 脳の感覚処理の変化
梅核気は、実際には物理的な異物がないにもかかわらず、喉に何かがあるように感じる「感覚異常」です。鍼灸は、脳の感覚処理に影響を与える可能性があります。fMRIを用いた研究では、鍼灸が脳の島皮質や前頭前皮質の活動を調節し、異常な感覚の認識を抑える効果があることが示されています(Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2019)。これにより、喉の異物感に対する過剰な注意や不安が軽減され、症状の改善につながると考えられます。
 
5. 東洋医学と西洋医学の架け橋
東洋医学では、梅核気は「気滞(気の流れの停滞)」や「肝気鬱結(肝の機能低下)」が原因とされます。鍼灸は、経絡を通じて気の流れを整え、全身のバランスを回復させることを目指します。科学的な視点では、この「気の流れ」は神経系や血流、内分泌系の調和と関連していると考えられます。つまり、鍼灸は東洋医学の理論を補完する形で、現代医学のメカニズムとも整合性がある治療法と言えるでしょう。
 
 
まとめ
鍼灸が梅核気に効果を発揮する理由は、自律神経の調整、筋肉の緊張緩和、ストレスホルモンの抑制、脳の感覚処理の変化など、複数の科学的メカニズムに基づいています。これらの効果は、ストレスや自律神経の乱れによる喉の違和感を軽減し、患者のQOL(生活の質)を向上させる可能性があります。梅核気でお悩みの方は、鍼灸を試してみる価値があるかもしれません。ただし、専門医や鍼灸師と相談しながら、自分に合った治療法を見つけることが大切です。
 
以上、梅核気に鍼灸が効く理由です。
 
上記のような症状でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。中尾
 
 

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