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2025.10.30
副腎疲労を鍼灸で克服！ 現代のストレス社会で起こる「隠れた疲労」の正体と回復法 コナミ船橋４F 船橋市役所まえ
- 朝の起床困難：目覚ましを何度もスヌーズ。起きた後もぼんやり…
- 午後のクラッシュ：エネルギーが急落。カフェインに頼りがち。
- 睡眠の質低下：夜中に目が覚めたり、逆に眠れなかったり。
- 食欲の乱れ：甘いものや塩辛いものが無性に欲しくなる。
- その他：めまい、集中力低下、免疫力の低下（風邪を引きやすい）。
これに心当たりがある人は、要注意！ まずは生活習慣の見直しを。
- 栄養不足：ビタミンB群やマグネシウムの欠如。
- ホルモンバランスの乱れ：女性ホルモンとの連動で更年期症状に似る。
- 腸内環境の悪化：ストレスで消化吸収が落ち、栄養が体に行き渡らない。
東洋医学的に言うと、「肝気鬱結（かんきうっけつ）」や「脾虚（ひきょ）」が絡み、体内の「気血」の流れが滞るんです。
- 自律神経の調整：鍼を置く（置鍼）ことで、交感神経（ストレスモード）から副交感神経（リラックスモード）へシフト。平均28分で効果が出るんです。 これにより、コルチゾールの過剰分泌が抑えられ、副腎が休養モードに。
- 経絡の活性化：副腎関連のツボ（例: 照海、腎兪）を刺激すると、副腎皮質ホルモンの分泌が促進され、疲労回復が加速。 腰痛や胃腸の不調も一緒に改善！
- 血流・気の巡り向上：頭部やお腹へのアプローチで、ストレス由来の「気の滞り」を解消。ラジオ波温熱療法を組み合わせると、さらに内臓機能がアップ。
臨床データでも、鍼灸は慢性疲労の症状を20-30%軽減する報告あり。
- 照海（内くるぶしの上）：副腎ホルモンバランスを整える。指で5分押す。
- 腎兪（腰のツボ）：疲労回復の王道。温かいタオルで温めながら。
- 足三里（膝下）：全体のエネルギーチャージ。
ただし、セルフケアは補助。プロの鍼灸で本格的に！
- 朝：塩水1杯（ミネラル補給）＋ビタミンBサプリ。
- 日中：週2回の鍼灸（30分コース）。ツボ刺激で即効リフレッシュ。
- 夜：ヨガや瞑想＋緑黄色野菜中心の食事。
- モニタリング：症状日記をつけて変化を追う。
私の患者さんで、ITエンジニアのAさん（35歳）。副腎疲労で1年悩んでいましたが、
予約047-410-1155
Twitter（公式ツイッター）
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https://www.facebook.com/nakao.harikyu.sekkotuin
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）
(ＬＩＮＥ予約歓迎)
【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。
◆駐車場3時間無料（170台駐車可）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い 窓口０円
交通事故治療の記事↓
/blog/cat108796/
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
↓スーパーフィート公式ＨＰ
https://www.superfeet-jp.com/
新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で
腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2025年9月～
1.鍼灸治療（全身）6,600円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,000円～6,600円（税込）
3.保険のみ3,890円～4,530円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込） 6.運動療法4,400円（30分） 7.バランス調整6,600円（45分）
8.不妊治療（鍼灸+バランス調整）6,600円（税込）
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。
現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。
一緒にがんばって治しましょう！
中尾院長は双子のパパです！
インスタグラム始めました。
＃まだ腰痛で消耗してるの？ で検索してね。
https://www.instagram.com/nakao_yutaka_/
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