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2026.04.04
日曜祝日19時まで『首の痛み』の話 船橋市役所前・コナミスポーツ船橋４F・交通事故治療できます
こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。
今日は『首の痛み』
首の痛みは長時間のデスクワークやスマホ操作による筋肉の緊張（コリ）、寝違え、または頸椎（けいつい）の疾患が主な原因です。温めると楽になる場合は筋肉疲労、手に痺れや強い痛みが続く場合は神経の障害が疑われます。なかお鍼灸接骨院では鍼灸治療で硬くなった深層の筋肉を直接刺激し、血流を改善して鎮痛・弛緩を促します。施術により神経・血管のストレスが軽減され、首の可動域が広がります。首が痛い人は早めにご連絡ください。大内
【院長中尾の補足】
- 睡眠中の不自然な姿勢
枕の高さや硬さが合わない、うつ伏せ寝、ソファでうたた寝、寝返りが少ないなど。同じ姿勢が長時間続くと特定の筋肉（肩甲挙筋、僧帽筋、胸鎖乳突筋など）が過度に緊張します。 - 日中の蓄積疲労
スマホやPCでの前傾姿勢（ストレートネック傾向）、肩こりの慢性化、ストレスによる筋肉のこわばり。これらがベースにあると、少しの寝姿勢の乱れで寝違えが起きやすくなります。 - 冷えや血行不良
冷房の風、寒い季節、疲労による血流低下で筋肉が硬くなりやすい。
症状は主に首の片側～後ろ側の強い痛み、首を回す・曲げる動作の制限、肩甲骨周辺への痛みの広がりなど。ひどい場合は頭痛や吐き気を伴うこともあります。通常は数日で自然に軽減しますが、放置すると長引いたり再発しやすくなります。
- 筋緊張の素早い緩和と血流促進
細い鍼で硬くなった深層筋（マッサージでは届きにくい部分）に直接アプローチ。局所の血流が改善し、酸素・栄養が届きやすくなり、老廃物や炎症物質が排出されやすくなります。これにより筋肉が柔らかくなり、可動域が回復します。 - 自然な鎮痛効果
鍼の刺激で脳内からエンドルフィンなどの鎮痛物質が分泌され、痛みの信号を和らげます。施術直後から「痛みが軽くなった」「首が少し回せるようになった」と実感される方が多く、即効性が期待できます。 - 炎症調整と全体のバランス回復
首周りのツボ（風池、天柱、肩井など）を中心に施術し、関連する肩や背中の緊張も同時に緩めます。お灸を組み合わせることで温熱効果を加え、冷えによるこわばりを解消。ストレスや自律神経の乱れも整え、再発しにくい体へ導きます。
多くの臨床報告で、軽度の寝違えの場合、1〜3回程度の施術で大きな改善を感じるケースが少なくありません。早期にケアするほど回復が早く、慢性化を防げます。当院では、患者さんの痛みの強さや可動域を丁寧に確認しながら、負担の少ない鍼とお灸を組み合わせます。初めての方でもリラックスできるよう、刺激の調整を心がけています。実際に期待できる効果と注意点
- 施術後すぐに痛みの軽減や動きの改善を実感しやすい
- 数回の通院で日常動作がスムーズに
- 頭痛や肩の重だるさの併発症状も和らぐ傾向
注意点
強い痛みやしびれ、手の力が入りにくい・感覚異常がある場合は、まずは整形外科で画像診断（頸椎の異常がないか）を推奨します。
鍼灸は安全性が高い治療ですが、首はデリケートな部位です。必ず国家資格を持つ鍼灸師にご相談ください。寝違えが起きたら、無理に首を回したりストレッチしたりせず、まずは安静に。温める（お風呂はぬるめで短時間）か冷やす（熱感がある場合）を症状に合わせて使い分け、早めに専門ケアを受けましょう。まとめ寝違えは「たまたま」起きるように見えて、日々の姿勢や疲労の積み重ねが背景にあります。鍼灸は血流改善・筋緊張緩和・自然鎮痛というアプローチで、つらい痛みを素早く和らげ、回復をサポートします。「朝起きたら首が…」という朝に、ぜひ当院をご利用ください。コナミスポーツクラブ船橋の鍼灸接骨院で、丁寧に対応いたします。ご予約やご質問はいつでもどうぞ。首の痛みから早く解放されて、快適な毎日を取り戻しましょう！
予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）
(ＬＩＮＥ予約歓迎)
【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。
◆駐車場3時間無料（170台駐車可）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い 窓口０円
交通事故治療の記事↓
/blog/cat108796/
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
↓スーパーフィート公式ＨＰ
https://www.superfeet-jp.com/
新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
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馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で
腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2026年3月～
1.鍼灸治療（全身）6,820円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,220円～6,720円（税込）
3.保険のみ3,980円～4,530円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込） 6.バランス調整6,600円（45分程度）（税込）
7.不妊治療（鍼灸+バランス調整）7,700円（税込）
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。
現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。
一緒にがんばって治しましょう！
中尾院長は双子のパパです！
インスタグラム始めました。
＃まだ腰痛で消耗してるの？ で検索してね。
https://www.instagram.com/nakao_yutaka_/
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