こんにちは。住谷です。

一昨日7月29日は土用の丑の日でした。

みなさん、美味しいうなぎたべましたか？

土用の丑の日といえば
うなぎが定番ですが
一年で一番暑い土用の丑の日に
お灸をするというのも
江戸時代から続けられている
伝統行事です。

ほうろく灸といって
ほうろくという素焼きの器を
頭のてっぺんの
百会（ひゃくえ）というツボに
乗っけてお灸をします。

頭痛、夏バテ防止
中風（脳卒中）封じなどに
効くと言われています。

じゃ、今からほうろくを買ってきて…
というのは大変なので
近くで手に入る
せんねん灸なんかで
よいと思います。

ツボも頭のてっぺんは
自分では難しいので
手の合谷（ごうこく）、手三里（てさんり）あたりが
やりやすいと思います。

一日遅れましたが
暑い日はまだまだ続きます。

夏を元気に越えられるように
願いを込めて、お灸をしましょう！！

住谷

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