12月21日（日）本日も19時まで
元気に診療します。

今朝起きたら
右足の全体がしびれるような感覚があり
右のすねがパンパンに張っていました。

昨日の夜に
腹筋ローラーで腰をそりすぎたからでしょうか。

朝の散歩を30分ほどしたら
なんともなくなりました。

腰痛の一番の予防は
ウォーキングです。

一日15～30分でよいので
腕を良く振り大股で歩くようにしてみてください。

軽い腰痛ならば改善することがあります。

それでも改善しないようなら
当院で鍼治療やバランス調整（整体）を
お勧めいたします。

適切な運動方法もご指導させていただきますので
お気軽にご相談ください。

さて年賀状作成の季節です。
大変ですよね。

我が家では郵便局のホームページから
はがきデザインキットをダウンロードして
作りました。
http://yubin-nenga.jp/design_kit/

とっても使いやすいのでお勧めです。

今日はこれから印刷作業！
頑張りまーす(T_T)。

中尾

なかお鍼灸接骨院

〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）

【診療時間】
平日11：00－21：00
土曜11：00－20：00
日祝11：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日

◆駐車場3時間無料（170台駐車可）

◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い　窓口０円
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◆船橋市はりきゅうマッサージ助成券
◇学校保険　
◆船橋市子ども医療費助成受給券　
◇妊娠中でも安心　妊婦さんも治療します
◆出産後の骨盤調整もお任せください。

新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。

船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で

腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！

◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。

私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。

当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。

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