少し前の話しになりますが、 大晦日に広島の友人から大量の牡蠣が届きました。 消費期限は3日。 まずは殻付き牡蠣を蒸してレモンで。 プリプリ。濃厚。美味しい〜！ 翌日…あと40個ほどある。 やってみたかったカキ […]

「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」 この本をご存知な方は 多いんじゃないでしょうか？ 私は電車内の広告で知りました。 4週間のストレッチで ベターと開脚出来るようになると。 この本を家族 […]

中尾です。 肩が痛いという患者さんが来院。 レントゲンで骨に異常がなく 五十肩と診断されたとのこと。 五十肩（四十肩と同意）の症状で 特徴的なのは 夜間痛があります。 夜中に寝ていてシクシク痛んで 目が覚めてします。 こ […]

中尾です。 マッサージ＆リラクゼーション マッサージルームOPENから1週間。 コナミスポーツクラブ船橋の4階。 会員はフロントからエレベーターで 4階に上がって エレベータを降りて正面が マッサージルームです。 コナミ […]

中尾です。 木曜日に週一の谷津干潟ランニング。 寒い季節はとにかく防寒。 あまり寒い日は 軽く糖分摂取して 体温を上げてから 走るのも良いでしょう。 ランニングによる低体温で 胃腸炎や風邪をひいてしまう方も 増加中です。 […]

年始の帰省土産にしたいと 昨年末、初めて船橋市場へ 「丸武」の厚焼き玉子を買いに行ってきました。 その少し前に、丸武の厚焼き玉子を頂き とても美味しかったからです。 市場の営業最終日12月30日、10時半頃。 車や人の出 […]

こんにちは。加藤です。 新年１回目の加藤ブログですので、 皆様、あけましておめでとうございます。 今年の抱負はなんですか？？ 毎年年始に言った抱負は 大抵叶いませんので 僕は言わないですが 昨年に引き続き、ダイエットをし […]

中尾です。 新成人の皆さんおめでとう。 今朝船橋のクロスウェーブから 晴れ着姿の新成人がたくさん出てきました。 大人を楽しんでください。 飲みすぎないように。 当院は成人の日も１９時まで診療。 予約はまだまだ空きがありま […]

中尾です。 昨年暮れから週１で走っています。 ２０１７年一昨日走り始めしてきました。 谷津干潟を２周。 天気がよく気持ちよく走れました。 今年の目標は 来シーズンのフルマラソン！・・か？ 無理か！ さてぎっくり腰の患者さ […]

本日2度目の登場田口です。 今回は『腰痛』についてお話させていただきます。 誰もが一度は腰の辺りに違和感をもったり 重だるさを感じたり、痛みがでてしまうという経験は あると思います。 それが日常生活の中であったり スポー […]