新着情報

2015.08.24

姿勢について書いてみました。

中尾です。 腰痛の方多いですよね。 なぜ腰痛になるの? と聞かれますが いろいろ理由はあります。 でも 予防方法はいたってシンプル。 姿勢と運動(ウォーキングなど)です。 腰痛の方には 姿勢の悪い方が ひじょーーーーーー […]

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2015.08.24

8月24日(月)加藤ブログ( ..)φ左右非対称

サッカーを愛する皆様。こんにちは。加藤です 先日、テレビでマリノスの中村選手と 浦和の槙野選手の対談がやっていて とても楽しく拝見させて頂きました。 槙野選手のあのキャラクターと 中村選手が混ざり合うのか!? とドキドキ […]

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2015.08.17

8月17日(月)加藤ブログ( ..)φ槌指

サッカーを愛する皆様。こんにちは。加藤です 先日、海外リーグがスタートしました! 海外所属の日本人も多くなり 僕が小さい頃は片手で数えられるくらいでしたが もう何人いるかわかりません。 いいことですね。 開幕戦でシンジが […]

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2015.08.10

8月10日(月)加藤ブログ( ..)φ東アジア選手権

加藤です。 昨日で東アジア選手権終了しました。 最終の対中国戦も引き分けで、なんと勝ち星なし! 1敗2分けで幕を閉じました。 が、昨日は我らジェフ千葉が育てた(?) 米倉選手が躍動していましたので まあいいでしょう! 試 […]

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2015.08.05

肉離れ:ふくらはぎ

ふくらはぎの肉離れが増えています。 ふくらはぎに負担がかかるのは 段差を降りるとき。 階段や段差を降りるときに 全体重を(実際には着地の勢いで全体重の数倍) 片方のふくらはぎで支えます。 しかもこの時ふくらはぎの筋肉は […]

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2015.08.05

試してみる

中尾です。 暑いからでしょうか。 平日は空いています。 集中力がなかなか続かなくなってきたので こんな方法を試しています。 座っているときに足を縛ってみる。 縛る理由は股関節の内転です。 膝と膝をくっつけていれば 縛らな […]

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2015.08.04

子供のケガ・・肘内障(ちゅうないしょう)

こんにちは。 なかお鍼灸接骨院 住谷です。 今回は小学校に上がるまでのお子さん 特に歩き始めた頃の2~4歳までに多い 「肘内障」についてのお話を させていただこうと思います。 「肘内障」とは手を強く引っ張られた時に 腕が […]

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2015.08.03

8月3日(月)加藤ブログ( ..)φ東アジア選手権

サッカーを愛する皆様。こんにちは。加藤です 先日、サッカーの東アジア選手権が始まりました! 対北朝鮮戦。皆さんはご覧になりましたか?? 個人的に注目していた米倉選手は出ませんでしたが 国内リーグ所属選手のみで構成されたメ […]

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2015.07.29

7月29日(水)飴本ブログ( ..)φ庭の手入れを

飴本です。暑い日が続きます。 暑さゆえに冷えの侵入に気ずくのが遅れます。 暑さ、冷房、夜風に対応する身体能力は 運動能力ぐらい、個人差があります。 時として、家族間の差は大きいものです。 疲労した筋肉を持つ体力的弱者に […]

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2015.07.28

院長の独り言:水球をする

中尾です。 今年も8月がやってきます。 毎年8月は地元静岡で 高校生と水球をします。 一昨年の写真。 青い帽子の現役高校生に沈められ 手だけ見えてるのが私です。 今年も楽しみ。 打倒高校生だあああ! と自宅で筋トレを少し […]

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