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2026.06.14
船橋の鍼灸職人『コルチゾール』の話 船橋市役所前・コナミスポーツ船橋４F・交通事故治療できます
こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。
今日は『コルチゾール』
コルチゾールとは、脳の指令を受けて副腎から分泌される「ステロイドホルモン（糖質コルチコイド）」の一種です。血糖値の維持や抗炎症作用など生命維持に欠かせない働きを持ちますが、強いストレスを感じると大量に分泌されるため「ストレスホルモン」とも呼ばれています。コルチゾールが高い人は、慢性的なストレスや睡眠障害、免疫力の低下、お腹周りに脂肪がつきやすい（中心性肥満）などの特徴があります。この状態が長く続くと、高血圧や血糖値の上昇、うつ病のリスクが高まるため注意が必要です。なかお鍼灸接骨院では鍼灸治療により自律神経のバランスを整えることでストレスホルモンであるコルチゾールの過剰な分泌を抑えます。慢性的なストレス状態をリセットし、副腎の疲労回復や心身のリラックスをサポートします。ご連絡お待ちしております。 大内
【院長中尾の補足】
船橋の鍼師、中尾です。大内先生のブログに補足＆解説
毎日「なんだか疲れが取れない」「イライラしやすい」「朝起きるのがつらい」といったお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？ その背景に隠れているのが、ストレスホルモン「コルチゾール」です。今日はコルチゾールの基本的な働きと、鍼灸治療でどのようにコントロールできるのかを、わかりやすく解説します。
主な働き：
- 血糖値の維持：糖新生を促進し、脳や筋肉にエネルギーを供給。
- 抗炎症・免疫調整：過剰な炎症を抑える（ステロイド薬の基になっているのもこれ）。
- ストレス対応：危機的な状況で血圧を上げ、集中力を高める。
- 日内リズム：朝高く夜低くなるのが正常パターン。
問題は慢性的に高い状態が続くことです。現代の長時間労働、人間関係、睡眠不足などが続くと、視床下部→下垂体→副腎（HPA軸）が常にオンになり、コルチゾールが過剰分泌されます。結果として、疲労感、免疫低下、睡眠障害、腹部脂肪増加、うつ傾向などが現れやすくなります。逆に不足しても副腎疲労のような不調が出ます。バランスが大事なのです。
鍼刺激（特に足三里などのツボ）は、脳内のエンドルフィンやGABA（抑制性神経伝達物質）を増加させ、CRHの過剰放出を抑えます。動物実験でも、鍼治療でストレス時のACTH・コルチゾールの上昇が有意に抑制された報告が多数あります。
鍼を置くと（置鍼15〜30分程度）、副交感神経が活性化され、リラックスモードに切り替わります。これにより副腎が「休養」し、ホルモン分泌のリズムが整います。実際に治療後、唾液コルチゾールの測定で低下傾向が見られるケースも少なくありません。
- 腎兪・照海などの腎経関連ツボ：副腎機能のサポート。
- 百会・神門：心を落ち着け、睡眠の質を向上。 これらを組み合わせることで、単に「リラックス」するだけでなく、全身の気血水の巡りを改善し、根本的なバランス回復を目指します。
実際に治療を受けるとどうなる？多くの患者さんが「治療後、肩の力が抜けた」「夜ぐっすり眠れるようになった」「朝の目覚めがスッキリ」とおっしゃいます。1〜2週間に1回のペースで続けると、徐々に体内時計が整い、コルチゾールの日内変動が正常化してきます。もちろん、生活習慣（十分な睡眠、適度な運動、バランスの取れた食事）との組み合わせが効果を高めます。
予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）
(ＬＩＮＥ予約歓迎)
【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。
◆駐車場3時間無料（170台駐車可）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い 窓口０円
交通事故治療の記事↓
/blog/cat108796/
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
↓スーパーフィート公式ＨＰ
https://www.superfeet-jp.com/
新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
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腰痛・肩こり・寝違えの治療
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整形外科でも治らなかった症状も
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土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2026年3月～
1.鍼灸治療（全身）6,820円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,220円～6,720円（税込）
3.保険のみ3,980円～4,530円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込） 6.バランス調整6,600円（45分程度）（税込）
7.不妊治療（鍼灸+バランス調整）7,700円（税込）
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。
現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。
一緒にがんばって治しましょう！
中尾院長は双子のパパです！
インスタグラム始めました。
＃まだ腰痛で消耗してるの？ で検索してね。
https://www.instagram.com/nakao_yutaka_/
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