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2026.07.02
土日祝日夜まで診療『更年期障害』の話 船橋市役所前・コナミスポーツ船橋４F・交通事故治療できます
こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。
今日は『更年期障害』
更年期障害とは、閉経の前後5年ずつの計10年間（一般的に45歳〜55歳頃）に女性ホルモンの分泌が急激に減少することで引き起こされる、さまざまな心身の不調のうち、日常生活に支障をきたす状態を指します。症状としてはほてり、のぼせ（ホットフラッシュ）、多汗、寝汗、イライラ、気分の落ち込み、不安感、不眠、疲労感、肩こり、頭痛、めまい、関節の痛み、動悸などがあります。なかお鍼灸接骨院では鍼灸治療により低下する女性ホルモンを補うのではなく、自律神経のバランスを整え、全身の血流を改善することで更年期症状を緩和します。ホットフラッシュ、肩こり、不眠、イライラなどに効果が期待できます。ご連絡お待ちしております。大内
【院長中尾の補足】
船橋の鍼師、中尾です。大内先生のブログに補足＆解説
40代後半から50代にかけて、多くの女性が「なんだか調子が悪い」と感じる時期があります。それが更年期障害です。
今日は更年期障害とは何なのか、そして鍼灸がどのように役立つのかを、わかりやすくお伝えします。
- のぼせ・ほてり・多汗（特に夜間の寝汗）
- イライラ・不安・気分の落ち込み
- 睡眠障害（寝つきが悪い、夜中に目が覚める）
- 疲れやすい・だるさ
- 肩こり・頭痛・腰痛
- 手足の冷えやむくみ
- 皮膚の乾燥・かゆみ
- 頻尿や尿漏れなど
これらの症状は人によって強さも組み合わせも異なり、「人それぞれ」です。
重い人は日常生活に支障をきたすほどですが、軽い人も実は潜在的に体に負担がかかっています。なぜ西洋医学だけでは解決しにくいのか婦人科ではホルモン補充療法（HRT）や漢方薬、精神科では抗うつ薬などが使われますが、「薬を飲みたくない」「副作用が気になる」という方も少なくありません。また、症状が多岐にわたるため、一つの薬で全部をカバーするのは難しいのが現実です。
- 自律神経を整える
鍼で特定のツボを刺激すると、副交感神経が優位になり、リラックス状態へ。ホットフラッシュや動悸が落ち着き、睡眠の質が向上します。 - ホルモンバランスをサポート
直接ホルモンを入れるわけではありませんが、下垂体・卵巣系の働きを整えるツボ（三陰交、関元、太衝など）を使うことで、体自身の調整力を高めます。研究でも、鍼灸によりエストロゲン関連の症状が軽減された報告が複数あります。 - 血流・気血の巡りを改善
肩こり、頭痛、冷え性、むくみといった「巡りの悪さ」に対して非常に効果的です。鍼で筋肉の緊張をゆるめ、お灸で温めることで全身の巡りが良くなります。 - 心の安定（精神面のケア）
更年期は「第二の思春期」とも言われます。不安やイライラに対して、神門や内関などのツボで心を落ち着かせます。薬に頼らず穏やかになれるのが大きなメリットです。
実際の治療の流れ（当院の場合）初回はしっかり問診をします。
「どの症状が一番つらいか」「冷えはあるか」「睡眠はどうか」などをお聞きし、体質（虚実・寒熱）を判断します。治療は週1～2回からスタート。
使う主なツボ例：
- 三陰交（さんいんこう）：婦人科系・ホルモンバランスの要
- 太衝（たいしょう）：イライラ・頭痛に
- 足三里（あしさんり）：全身の疲労回復
- 関元（かんげん）：お腹を温めて腎を補う
お灸を組み合わせることで、家でも続けやすいセルフケアもお伝えします。
- 50歳 Aさん：「ホットフラッシュで夜眠れなかったのが、3回目から明らかに減った。朝の目覚めがスッキリ！」
- 47歳 Bさん：「イライラして家族に当たっていたのが、治療後『最近優しくなったね』と言われるようになった」
- 53歳 Cさん：「肩こりと頭痛がひどかったけど、鍼の後は体が軽い。薬を減らせた」
もちろん全員が劇的に良くなるわけではありませんが、8割以上の方が「続けていて良かった」と感じてくださっています。
ただし、放っておくと症状が慢性化したり、骨粗鬆症や心疾患のリスクが上がる可能性もあります。「少しでも楽に、この時期を過ごしたい」
そんな方は、ぜひ鍼灸を試してみてください。
体が本来持っている自然治癒力を引き出すのが鍼灸の本質です。ご相談お待ちしています。
あなたの更年期が、少しでも穏やかで心地よい時間になりますように。
以上中尾の補足でした。
予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）
(ＬＩＮＥ予約歓迎)
【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。
◆駐車場3時間無料（170台駐車可）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い 窓口０円
交通事故治療の記事↓
/blog/cat108796/
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
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https://www.superfeet-jp.com/
新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
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整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2026年3月～
1.鍼灸治療（全身）6,820円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,220円～6,720円（税込）
3.保険のみ3,980円～4,530円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込） 6.バランス調整6,600円（45分程度）（税込）
7.不妊治療（鍼灸+バランス調整）7,700円（税込）
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。
現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。
一緒にがんばって治しましょう！
中尾院長は双子のパパです！
インスタグラム始めました。
＃まだ腰痛で消耗してるの？ で検索してね。
https://www.instagram.com/nakao_yutaka_/
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