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2026.01.27
平日２１時まで『肩こり』の話 船橋市役所前・コナミスポーツ船橋４F・交通事故治療できます
こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸職人大内です。
今日は『肩こり』
肩こりとは、首から肩、背中にかけて筋肉が緊張してこわばり、だるさや重さ、痛みなどを感じる症状で、血行不良が主な原因です。重い頭を支える肩の筋肉（特に僧帽筋）は疲れやすく、長時間の同じ姿勢やストレス、冷えなどが加わることで筋肉が硬くなり、疲労物質が溜まって痛みや不快感を引き起こします。この状態が続くと、頭痛や吐き気を伴うこともあります。なかお鍼灸接骨院では鍼灸治療でマッサージでは届かない深部の筋肉の緊張を緩和し、血行を促進して老廃物を排出し、自律神経を整えることで、肩こりの根本的な改善を助けます。1回で効果を感じる人もいますが、慢性的な肩こりの場合は継続的な施術でより効果が高まります。連絡お待ちしております。 大内
【院長中尾の補足】
朝起きた瞬間から「重い…」、デスクワーク中は「固まる…」、夜は「ズーンと痛い…」というあの感覚。
- 長時間の同じ姿勢（スマホ・PC作業、デスクワーク）
- 姿勢の崩れ（猫背、巻き肩）
- ストレス → 交感神経が優位になって筋肉が常に緊張
- 血行不良 → 筋肉に酸素や栄養が行き渡らず、疲労物質（乳酸など）が溜まる
- 深層筋のこり → 表面の筋肉はほぐれても、深い僧帽筋や肩甲挙筋がガチガチ
マッサージやストレッチで一時的に楽になっても、すぐに戻る…という経験、ありませんか？
それは、表面だけのアプローチだから。根本は「深部の筋緊張＋血流停滞＋自律神経の乱れ」にあるんです。
では、なぜ効くのか？
- 深層のこりに直接届く
マッサージでは届きにくい深部の硬結（トリガーポイント）にピンポイントで刺激。
鍼が入ると体は「異物だ！」と反応し、自然治癒力が高まって血流が爆発的に改善。
→ 酸素・栄養が届き、老廃物が流れ、筋肉がスッと緩む。 - 血行促進＋筋緊張の緩和
鍼の刺激で局所の血管が拡張。
同時にエンドルフィン（天然の鎮痛物質）やセロトニンが分泌され、痛みを感じにくく、リラックスモード（副交感神経優位）に切り替わる。 - 自律神経を整える
ストレスで乱れた交感神経を抑え、副交感神経を活性化。
結果、全身の血流が良くなり、肩こりが「再発しにくい体質」へ変わっていきます。
多くの患者さんが「1回で肩が軽くなった」「頭がスッキリした」「夜よく眠れるようになった」と実感されています。
WHOも肩こりを含む筋骨格系症状への鍼灸の有効性を認めています。
- 問診（どこが辛い？ どんな生活？）
- 触診（こりの場所・深さをチェック）
- 鍼（肩・首・腕・足のツボに数本、5〜15分置鍼）
- お灸や温熱をプラスする場合も（ポカポカ血流UP）
施術後、「あれ？ もう軽い…」と感じる方がほとんど。
初回は特に変化がわかりやすいですよ。最後に肩こりは「我慢するもの」じゃありません。
放っておくと頭痛・めまい・腕のしびれ・不眠まで広がることも。
「もうマッサージでは限界…」と思ったら、ぜひ鍼灸を試してみてください。
「痛くない・怖くない・効果を実感できる」施術を心がけています。
コナミスポーツクラブ船橋内で会員さんじゃなくても施術可能です。
お待ちしていますね！
↓中尾院長
予約047-410-1155
Twitter（公式ツイッター）
https://twitter.com/nakaoooooooooo1
Facebook（公式フェイスブック）
https://www.facebook.com/nakao.harikyu.sekkotuin
HP（公式ホームページ）
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q：コナミの会員じゃなくても治療できますか？
A：できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q：子供と一緒でも大丈夫ですか？
A：大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q：駐車場はありますか？有料？
A：あります。無料です（3時間）。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q：子供も受診できますか？赤ちゃんでも？
A：できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q：妊婦でも受診できます？
A：逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q：どんな服装が良いですか？
A：なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。（お財布と保険証は忘れずに）
Q：なんで鍼が良いんですか？
A：血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q：鍼って痛いですか？
A：全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q：鍼は使い捨てですか？
A：はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。
＃まだ腰痛で消耗してるの？
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・
なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8－45
コナミスポーツクラブ船橋4階（船橋市役所の前）
電話：047－410-1155（要電話予約）
(ＬＩＮＥ予約歓迎)
【診療時間】
平日10：00－21：00
土曜10：00－20：00
日祝10：00－19：00
休憩なし（お昼休みも受付します）
休診日：金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。
◆駐車場3時間無料（170台駐車可）
◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い 窓口０円
交通事故治療の記事↓
/blog/cat108796/
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
↓スーパーフィート公式ＨＰ
https://www.superfeet-jp.com/
新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で
腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です！
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間０（ゼロ）」に
ご協力ください。
◆料金
2025年9月～
1.鍼灸治療（全身）6,600円（税込）
2.保険+鍼灸の場合5,000円～6,600円（税込）
3.保険のみ3,890円～4,530円（税込）
4.子供・学生は上記1～3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円（税込） 6.運動療法4,400円（30分） 7.バランス調整6,600円（45分）
8.不妊治療（鍼灸+バランス調整）6,600円（税込）
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円（税込）かかります。
現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。
一緒にがんばって治しましょう！
中尾院長は双子のパパです！
インスタグラム始めました。
＃まだ腰痛で消耗してるの？ で検索してね。
https://www.instagram.com/nakao_yutaka_/
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