こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『睡眠時無呼吸症候群』 睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間に呼吸が10秒以上止まる（無呼吸）、または浅くなる（低呼吸）状態が1時間あたり5回以上（または7時間の睡眠中に […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『歯ぎしり』 歯ぎしりとは、睡眠中や日中に無意識に上下の歯を強くこすり合わせたり、噛みしめたりする習癖のことです。主な原因は精神的ストレスの発散や、歯の噛み合わせの不 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『五月病』 五月病とは、4月の入学や就職、転勤などの大きな環境変化に適応できず、ゴールデンウィーク明けの5月頃に現れる心身の不調の総称です。医学的な病名ではなく、無気 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。   今日は『テニス肘』 テニス肘（正式名称：上腕骨外側上顆炎）とは手首や指の使いすぎにより、肘の外側から前腕にかけて痛みが生じる障害です。主な原因は、短橈側手根伸 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『メンタル鍼灸』 メンタル鍼灸とは、鍼や灸を用いて自律神経のバランスを整え、ストレスや精神的不調（うつ、不安、不眠など）を緩和する治療法です。脳内物質（セロトニン等） […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『過眠症』 過眠症とは十分な夜間睡眠をとっているにもかかわらず、日中に耐え難い強い眠気が持続し、居眠りを繰り返す睡眠障害です。10〜20代で発症しやすく、仕事や学業に […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院下総中山鍼灸職人大内です。 今日は『腰部脊柱管狭窄症』 腰部脊柱管狭窄症とは、加齢などにより腰の骨の中を通る神経のトンネル（脊柱管）が狭くなり、神経（馬尾神経や神経根）が圧迫されて、腰痛、お尻 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『指の腱鞘炎』 指の腱鞘炎とはスマホやパソコンの使い過ぎ、育児、家事などで指・手首を酷使し、腱と腱鞘が摩擦して炎症を起こす病気です。主な症状は指の付け根の痛み、腫れ、 […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『不眠症』 不眠症とは、寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝早く目が覚める、熟睡できないといった睡眠問題が週3回以上、3か月以上続き、日中に倦怠感・眠気・集中力低下など […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。 今日は『筋緊張性頭痛』 筋緊張性頭痛とは男性より女性に多く、頭頸部の筋肉の過剰な緊張が痛みの原因と考えられています。 頭の両側が締め付けられるように痛くなり、吐き気はあって […]