ラグビーを愛する皆様。こんにちは。加藤です。

先日友人の元ラガーマンの友人に久々に会いました。

ラグビーの話で盛り上がり
今度彼のやっているラグビークラブの練習に
参加することになりました。

僕はド素人ですか
初心者の方も多いようで
パス練習くらいなら初回からさせてもらえるみたいです。

ノックオンしないように頑張ります！
加藤のラグビー初体験のエピソード1は
来週のブログで（笑）

ところで、先日腰の痛みがある患者様の治療をしました。

治療中にお話を伺っていると

①デスクワークで運動していない。
②寝るときは仰向けになると、腰が痛いので膝をまげないとねれない。
③うつ伏せも腰が反るので痛いのでねれない。とのこと。

お気持ちわかりますよ。
昔の僕と同じ反り腰の症状ですね！（僕はダイエットと、筋トレで治りました、笑）

治療にプラスして、いろいろアドバイスさせていただきました。
来週もいらっしゃるので、楽しみです。 

ちなみに、反り腰簡単なチェック方が
壁に背中をつけて立ってください。

そのとき、腰と壁の隙間に掌くらいが正常です。
拳が入ってしまう人は黄色信号です。
簡単に出来ますのでやってみてください。

リハビリも筋力アップも痩せたい方も
なかお鍼灸接骨院におまかせ。

当院はスポーツクラブ内にあります。
運動療法はそのスポーツクラブの施設を使えます。
有酸素マシン47台！、ウエイトマシン33台！！
料金は30分4320円。バランス調整とセット（運動30分＋バランス調整60分）なら6480円。お買い得。

何かお体のことで気になることがございましたら、お電話ください。

加藤

「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・

船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制

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【診療時間】
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休憩なし（お昼休みも受付します）
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◆駐車場3時間無料（170台駐車可）

◇交通事故のむち打ち（頚椎捻挫）治療実績多数
◆自賠責保険（交通事故） 取扱い　窓口０円
◇労災保険（通勤災害・勤務中のけが） 窓口０円
◆船橋市はりきゅうマッサージ助成券
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新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。

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西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
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「なかお鍼灸接骨院」です！

◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。

私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。

患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間０（ゼロ）」を掲げています。

当日や直前の予約も可能です。
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