中尾です。 木曜日に週一の谷津干潟ランニング。 寒い季節はとにかく防寒。 あまり寒い日は 軽く糖分摂取して 体温を上げてから 走るのも良いでしょう。 ランニングによる低体温で 胃腸炎や風邪をひいてしまう方も 増加中です。 […]

年始の帰省土産にしたいと 昨年末、初めて船橋市場へ 「丸武」の厚焼き玉子を買いに行ってきました。 その少し前に、丸武の厚焼き玉子を頂き とても美味しかったからです。 市場の営業最終日12月30日、10時半頃。 車や人の出 […]

こんにちは。加藤です。 新年１回目の加藤ブログですので、 皆様、あけましておめでとうございます。 今年の抱負はなんですか？？ 毎年年始に言った抱負は 大抵叶いませんので 僕は言わないですが 昨年に引き続き、ダイエットをし […]

中尾です。 新成人の皆さんおめでとう。 今朝船橋のクロスウェーブから 晴れ着姿の新成人がたくさん出てきました。 大人を楽しんでください。 飲みすぎないように。 当院は成人の日も１９時まで診療。 予約はまだまだ空きがありま […]

中尾です。 昨年暮れから週１で走っています。 ２０１７年一昨日走り始めしてきました。 谷津干潟を２周。 天気がよく気持ちよく走れました。 今年の目標は 来シーズンのフルマラソン！・・か？ 無理か！ さてぎっくり腰の患者さ […]

本日2度目の登場田口です。 今回は『腰痛』についてお話させていただきます。 誰もが一度は腰の辺りに違和感をもったり 重だるさを感じたり、痛みがでてしまうという経験は あると思います。 それが日常生活の中であったり スポー […]

2017年になりましたね。 今年は5月のコンテストに出場予定なので、新年早々から減量を開始しております田口です。 減量前は派手に食う！！！と心を決めていますので、年末年始はとにかく暴食でした。 しかし派手に食べながらも、 […]

みなさん、どんなお正月を過ごされましたか？ SMAPロスになっていませんか？ 私の姉はなっています。 「次は嵐がいるよ〜」っと言ったら、 嵐ファンの別の姉に、 「嵐とSMAPは違う。 SMAPのような期待をしないでほしい […]

中尾です。 今日２９日で仕事納めです。 新年は１月４日（水）１０時～。 一年間本当にありがとうございました。 素晴らしい仲間に囲まれて最高の一年でした。 ２０１７年も 変化を恐れず 失敗を恐れず 行動あるのみ。 皆様も良 […]

昨日の朝は暖かい南風が吹いていたので マフラーと手袋をはずして出かけたら 夜は寒すぎて後悔しました田口です。 年賀状や年末年始の準備は進んでますでしょうか。 私は最近、お正月に黒豆を煮る事に はまっております。 なかなか […]