ランニング愛好家の方がどんどん増えています。 私も十数年ランニングを続けていますが ランニングを続けると どうしても脚の故障は避けられない問題です。 舗装路面の練習では、路面からの衝撃と 前後方向の動作のみの繰り返しで […]

こんにちは。加藤です。 先日、おじぃちゃんの法事がありまして 初めておじぃちゃんの話をしっかり聞くことができました。 すごく楽しかったです。 僕は学校の歴史の授業がすごく嫌いでしたが 先祖だと思えば歴史の授業もおもしろか […]

こんにちは。マッサージルームの下倉です。 　 毎冬、スキー場の雪だよりが新聞に載ると、 「今年の初滑りは何処のスキー場に行こうかな？」と、 考えるのが、楽しみです。 今年の冬は積雪量が多く、 元旦から滑る事ができました。 […]

こんにちは。加藤です。 　 今日は高性能インソール、スーパーフィートのお話。 こんな質問がありました。 「スーパーフィートを入れたら、良くなるのはわかりましたが、外せなくなるんじゃないか？？」 　 いい質問です。 結果か […]

こんにちは。加藤です。 最近暖かいですね。春が近づいている感じがします。 春といえば、お花見ですね。 昔サッカーの試合をした後にお花見に行ったら 疲れていたのか、ぶっ倒れた事があります。 疲れている時は飲まない方がいいで […]

中尾です。 西洋医学と東洋医学の違いを 自分なりに説明してみます。 西洋医学は 薬を使っての治療が中心です。 痛みに対して 痛み止め（鎮痛薬）を処方します。 東洋医学は 痛みに対して 痛みが治るように身体を整えます。 人 […]

中尾です。 金曜日はマリンスタジアムまでランニング。 久しぶりに言ったら ランニングコースとサイクリングコースができてました。 全長１３KM。 ちょうどいい。 景色はこんな感じ。 トータルで22KM。 寒さでお腹が冷えま […]

「花粉症にもアロマセラピー」 こんにちは三浦です。 早くも「花粉」の季節がやって来そうです！ 花粉症や鼻づまりは症状のつらさだけでなく 精神的にもイライラして集中力も損なわれます。 そのようなときにオススメなのが エッセ […]

こんにちは マッサージルーム下倉です。 市場でアナログのLPレコードからデジタルのCDにレコードに変わったのは 1982年頃でした。 それ以前、音楽を楽しむ多くの方はCDレコードのデジタル録音の音を耳にしてこられたと思い […]

昨日はバレンタインでしたね。 チョコをあげたり、もらったり。 良い事ありましたでしょうか。 私は、そんなバレンタインに新たな目標が出来ました。 それは 【プランシェ】 が出来るようになる事です。 聞いたことがない方がほと […]