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2026.04.22

船橋の鍼灸職人『過眠症・睡眠障害』の話 船橋市役所前・コナミスポーツ船橋4F・交通事故治療できます 

こんにちは。なかお鍼灸接骨院鍼灸隊長大内です。

今日は『過眠症』

過眠症とは十分な夜間睡眠をとっているにもかかわらず、日中に耐え難い強い眠気が持続し、居眠りを繰り返す睡眠障害です。10〜20代で発症しやすく、仕事や学業に支障をきたすほか、運転中の事故リスクも高まります。なかお鍼灸接骨院では鍼灸治療で自律神経のバランス調整、血流改善、内臓機能の強化を通じて、睡眠の質向上と日中の眠気・疲労感の軽減を目指します。体質に合わせた施術で慢性的な眠気の解消をサポートします。ご連絡お待ちしております。 大内

 

【院長中尾の補足】

安全性・痛みの少ない理由

船橋の鍼師、中尾です。大内先生のブログに補足&解説

過眠症とは? 意外と知らない睡眠の落とし穴
こんにちは、船橋の鍼師中尾です。コナミスポーツクラブ船橋で鍼灸接骨院を営む鍼灸師として、日々多くの方の睡眠のお悩みに向き合っています。
「夜はしっかり寝ているのに、昼間に猛烈な眠気が襲ってくる」「会議中や運転中に突然うとうとしてしまう」「朝起きても頭がぼんやりしてスッキリしない」
——そんな症状でお困りではありませんか?これらは過眠症(hypersomnia)と呼ばれる睡眠障害の典型的なサインです。
過眠症は、夜間の睡眠時間が十分(7〜9時間以上)であっても、日中に耐え難い眠気が続き、生活や仕事に支障をきたす状態を指します。
 
主な種類として:

  • ナルコレプシー:突然の睡眠発作や、笑うと力が抜ける情動脱力発作(カタプレキシー)が特徴。
  • 特発性過眠症:長い睡眠時間でも目覚めが悪く、日中の眠気が長引く。
  • その他、睡眠時無呼吸症候群やむずむず脚症候群、うつ病・ストレスなどが背景にある二次性の過眠も少なくありません。

原因は多岐にわたり、脳の睡眠・覚醒を司る神経伝達物質(オレキシンなど)の異常、ストレスによる自律神経の乱れ、ホルモンバランスの崩れ、生活習慣の乱れなどが挙げられます。放置すると集中力低下、事故リスクの上昇、うつ症状の悪化を招きやすいため、早めの対応が大切です。西洋医学的なアプローチと限界一般的な治療は、生活習慣の改善(規則正しい睡眠スケジュール、カフェイン・アルコールの控えめ、短い仮眠の活用)と、必要に応じて中枢神経刺激薬(モダフィニルなど)による薬物療法です。基礎疾患があればそちらの治療を優先します。しかし、薬だけでは副作用が気になる方や、根本的な体質改善を望む方も多くいらっしゃいます。

 
そこで東洋医学の出番です。鍼灸で過眠症・睡眠障害にアプローチする理由東洋医学では、睡眠は「気(エネルギー)」と「血(栄養・血液)」のバランス、心・腎・脾などの臓器機能、そして陰陽の調和で成り立つと考えます。過眠症は「陽気(覚醒力)が不足し、陰(休息)が過剰になる」状態や、自律神経の乱れによる「気血の滞り」が背景にあるケースが多いのです。
 
鍼灸のメリット:

  • 自律神経を整える:副交感神経を優位にし、日中の過剰な眠気を軽減しながら夜の深い睡眠を促します。
  • 脳の血流・神経機能をサポート:頭部や首のツボで脳の覚醒・休息リズムを調整。
  • 体質改善:冷え、ストレス、消化不良などの根本原因に働きかけ、薬に頼りにくい自然な改善を目指せます。
  • 臨床では、睡眠の質向上や日中の眠気軽減を実感される方が多く、継続することで朝のスッキリ感が戻ってくる例が見られます。

実際の施術では、患者様一人ひとりの脈診・舌診・問診で証(体質)を判断し、個別対応します。低刺激の鍼やお灸を組み合わせ、痛みや不安が少ないよう心がけています。

 
おすすめのツボ(ご自宅で簡単セルフケア)鍼灸院での治療と並行して、日常的に試せるツボをいくつか紹介します。指で優しく押す(イタ気持ちいい程度、20〜30秒×3回)だけでも効果的です。寝る前や日中の眠気を感じたときにどうぞ。

  • 神門(しんもん):手首の内側、小指側のシワのくぼみ。精神を安定させ、不安やイライラからくる眠気の乱れを整えます。
  • 三陰交(さんいんこう):内くるぶしから指4本分上、すねの内側。血の巡りを良くし、女性のホルモンバランスや冷えによる過眠に特に有効。
  • 百会(ひゃくえ):頭のてっぺん(耳と鼻の延長線が交わる点)。全身の気を調整し、ぼんやりした頭をクリアに。
  • 申脈(しんみゃく)・照海(しょうかい):足の外くるぶし下(申脈)と内くるぶし下(照海)。陰陽を調和し、睡眠リズムを整える古典的なツボ。

これらを毎日続けるだけでも変化を感じやすいですが、効果を高めるにはプロの鍼灸治療をおすすめします。

 
実際に改善された声(症例のイメージ)「夜は長く寝ているのに昼間眠くて仕事にならなかった30代男性。3回の鍼灸で日中の眠気が明らかに減り、1ヶ月後には集中力が戻ってきました。」「更年期の過眠とイライラが重なっていた女性。ツボ治療と生活指導で朝の目覚めが良くなり、笑顔が増えました。」(※個人の感想です。効果には個人差があります。)
 
まとめとご相談のおすすめ
 
過眠症・睡眠障害は「ただの怠け」ではなく、体と心のSOSです。西洋医学と東洋医学を上手に組み合わせることで、より自然で持続的な改善が期待できます。当院では、過眠症をはじめとする睡眠のお悩みに丁寧に対応しています。まずはお気軽にご相談ください。一緒に、あなたらしい「心地よい目覚め」を取り戻しましょう。
 
以上中尾の補足でした。

施術を始める前に

予約047-410-1155
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良くある質問コーナーーーーーーーーーーーー。
Q:コナミの会員じゃなくても治療できますか?
A:できます。自転車、徒歩の方は1階のエレベーターから4階へお越しください。エレベーター降りてすぐなかお鍼灸接骨院です。
Q:子供と一緒でも大丈夫ですか?
A:大丈夫です。ベビーカーの乳児から走り回る幼児まで対応できます。もちろん小学生も大丈夫。予約の際お知らせください。
Q:駐車場はありますか?有料?
A:あります。無料です(3時間)。170台駐車可能です。屋内駐車場なので雨の日も濡れません。
Q:子供も受診できますか?赤ちゃんでも?
A:できます。幼児の肘内障や足の捻挫、疳の虫、夜泣きの治療も経験豊富の鍼灸師が施術します。
Q:妊婦でも受診できます?
A:逆子のお灸は成功事例多数、妊娠中の腰痛も多数施術しております。
Q:どんな服装が良いですか?
A:なんでも大丈夫です。着替えがございますので手ぶらでお越しください。(お財布と保険証は忘れずに)
Q:なんで鍼が良いんですか?
A:血流の改善、細胞間質液の改善、リンパ液の改善など様々ありますが
個人的に思うのは、固くなった筋肉を緩める効果が絶大ということです。
筋肉は痛みや体液の循環以上に敏感に反応して固くなります。
そして二次的な疼痛を引き起こし体にとって不快な信号を
脳に送り続けます。痛みやしびれ、重だるさや違和感。
鍼はそれらの症状を改善し緩め楽にします。
身体が楽になると、本当に痛い患部の治癒反応が活発になり
治るスピードが格段にアップします。
だから鍼が良いんです。
Q:鍼って痛いですか?
A:全然痛くありません。鍼の細さは髪の毛より細く直径0.12㎜。シャーペンの先で皮膚を押す程度の刺激です。
施術中眠ってしまう人も多いですよ。
Q:鍼は使い捨てですか?
A:はい。完全使い捨てです。ディスポーザブル鍼は世界の主流です。感染の危険性はありません。

#まだ腰痛で消耗してるの?
「何ヶ月も治療を続けているのにスッキリと完治しない…」そう思われているあなたに・・・

なかお鍼灸接骨院
企業理念
「スタッフとその家族、患者さんとその家族、全員の笑顔のために治療します」
治療理念
「患者様の症状に合った最適な治療で一日も早い痛みから回復を目指す」
船橋で平日21時まで・土日祝日も夜まで診療・交通事故のケガは保険適応・完全予約制
〒273-0011
千葉県船橋市湊町2丁目8-45
コナミスポーツクラブ船橋4階(船橋市役所の前)
電話:047-410-1155(要電話予約)

(LINE予約歓迎)

【診療時間】
平日10:00-21:00
土曜10:00-20:00
日祝10:00-19:00
休憩なし(お昼休みも受付します)
休診日:金曜日
コナミスポーツクラブ船橋4階です。

◆駐車場3時間無料(170台駐車可)

◇交通事故のむち打ち(頚椎捻挫)治療実績多数
◆自賠責保険(交通事故) 取扱い 窓口0円
交通事故治療の記事↓
/blog/cat108796/
◇労災保険(通勤災害・勤務中のけが) 窓口0円

◇高機能インソール・スーパーフィート取扱
↓スーパーフィート公式HP
https://www.superfeet-jp.com/

新患・初診随時受け付けしております。
お気軽にご相談ください。
船橋、習志野、市川、浦安、鎌ケ谷で
西船橋、京成船橋、津田沼、南船橋で
大神宮下、海神、東船橋、新船橋で
馬込沢、船橋競馬場、船橋法典で
腰痛・肩こり・寝違えの治療
ぎっくり腰、肉離れ、頭痛、疲労の治療
整形外科でも治らなかった症状も
口コミ、評判、効果で選ぶなら
土日も祝日も夜まで診療してる
「なかお鍼灸接骨院」です!
◇待ち時間について
当院は「予約制」をとっております。
予約制にしているのは
患者さまの待ち時間を無くすためです。
私自身の経験ですが
病院や銀行などでの待ち時間は
とても長く感じます。
とても「もったいない」と感じます。
患者さまの大切な時間を
当院スタッフも大切にしたいと考え
「待ち時間0(ゼロ)」を掲げています。
当日や直前の予約も可能です。
当院の「待ち時間0(ゼロ)」に
ご協力ください。

◆料金
2026年3月~
1.鍼灸治療(全身)6,820円(税込)
2.保険+鍼灸の場合5,220円~6,720円(税込)
3.保険のみ3,980円~4,530円(税込)
4.子供・学生は上記1~3から2,000円引いた程度
その他
5.美容鍼8,800円(税込) 6.バランス調整6,600円(45分程度)(税込)
7.不妊治療(鍼灸+バランス調整)7,700円(税込)
1.5.6.7.8は初回のみ初診料が別途1,100円(税込)かかります。

現在通院中の患者様はこれまで通りです。
6か月以上間隔があくと上記価格になります。

一緒にがんばって治しましょう!

中尾院長は双子のパパです!

インスタグラム始めました。
#まだ腰痛で消耗してるの? で検索してね。
https://www.instagram.com/nakao_yutaka_/

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