こんにちは！船橋の鍼師、中尾です。 日々の忙しさの中で、「あれをやらなきゃ」「体を大事にしなきゃ」と感じながらも、後回しにしてしまうこと、ありませんか？ そんな「罪悪感」が積み重なると、心も体も疲弊してしま […]

こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 10月も後半、秋の爽やかな空気はランニングにぴったりな季節ですが、 気温の低下や落ち葉の散乱で転倒リスクが高まり、ケガの報告も増えています。 ジョガーからマラソンランナーまで、ランニン […]

https://x.com/nakaoooooooooo1/status/1703958465616703838 こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 10月も後半に差し掛かり、秋の爽やかな気候はテニスを楽しむのに最適な季 […]

こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 10月も半ば、秋の涼しい気候はサッカーシーズンの盛り上がりを感じさせる一方、選手たちの体に大きな負担をかけます。 プロからアマチュアまで、サッカー選手は激しい動きの中でさまざまなケガを […]

  こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 秋も深まる10月、風邪や花粉症で咳やくしゃみが続く時期ですね。 「咳をしたら腰がピキッと痛んだ」「くしゃみで腰に響く」といった経験はありませんか？ 咳やくしゃみが引き起こ […]

こんにちは。船橋の鍼師、中尾です。10月も半ばに差し掛かり、秋の涼しさが深まるこの時期、胃腸の不調を訴える方が増えています。 「お腹が張る」「食欲がない」「下痢や便秘が続く」といった症状は、気温の低下が引き起こす体の変化 […]

  こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。   10月は秋の台風シーズン真っ盛り。日本では台風の接近に伴い、 気圧や気温の急激な変化が体調に影響を及ぼすことがあります。 「頭痛がひどい」「体がだるい」「関節が痛む」といった不 […]

アニメ「はたらく細胞」公式サイトより引用   こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 秋の深まる10月、気温の変化や乾燥で免疫力が気になる時期ですね。   鍼灸は、風邪予防や慢性的な痛みの緩和、自律神経の調整で知ら […]

  こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 秋が深まる10月、涼しい気候でウォーキングや運動を楽しむ一方、腰や足の痛みに悩まされる方も多いのではないでしょうか。 特に「坐骨神経痛」は、腰から足にかけてのしびれや痛み […]

こんにちは、船橋の鍼師の中尾です。   秋が深まる10月、涼しい気候でウォーキングや運動を始める方も多い一方、腰や足の痛みで悩む方も増える時期です。 特に「脊柱管狭窄症」は、中高年の方に多く見られる腰痛の原因の一つで、日 […]