こんにちは、船橋の鍼灸中尾です。 サッカーは、スピード、敏捷性、持久力を要求されるダイナミックなスポーツです。 しかし、激しい動きや接触により、ケガが起こりやすいのも事実です。 膝の捻挫、筋肉の肉離れ、足首の痛みなど、サ […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院の大内です。 今日は『むち打ち症』。 むち打ち症とは追突や衝突などの交通事故によってヘッドレストが整備されていない時代に 首がむちのようにしなったために起こった頚部外傷の局所症状の総称です。 […]

  こんにちは、船橋の鍼師中尾です。 バレーボールは、ダイナミックな動きと高い身体能力を要求されるスポーツです。 スパイク、ブロック、サーブといった動作は、関節や筋肉に大きな負担をかけ、痛みやケガを引き起こすことがありま […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院の大内です。 スポーツの秋。食欲の秋。読者の秋。今日は『肉離れ』。 肉離れとはスポーツなどで筋肉に強い力がかかることで、筋肉の繊維が部分的に裂けたり断裂したりする怪我です。 激しい痛みを伴い、 […]

  こんにちは、船橋の鍼師、中尾です。 季節の変わり目や寒い時期になると、風邪が気になる方も多いのではないでしょうか？ 実は、鍼灸は風邪の予防、引き始め、治りかけの段階で非常に効果的な施術として知られています。 […]

  船橋の鍼師、中尾です。   現代社会では、ストレスや生活習慣の乱れから「自律神経の不調」を訴える方が増えています。 なんとなく身体がだるい、眠れない、頭痛や肩こりがひどい…そんな症状に悩まされていませんか？ […]

こんにちは。なかお鍼灸接骨院の大内です。 今日は『偏頭痛』。 偏頭痛とは頭の片側または両側のこめかみ付近がズキンズキンと脈打つような痛みが繰り返し起こり、吐き気を伴うこともあります。 月に1～2回や、週に1～2回の頻度で […]

こんにちは、船橋の鍼師、中尾です！   ウエイトトレーニングは筋力アップや健康維持に素晴らしい効果を発揮しますが、 誤ったフォームや過度な負荷でケガや痛みを引き起こすことがあります。   今回は、ウエイトトレーニングでよ […]

  こんにちは。なかお鍼灸接骨院の大内です。 今日は今年最後の夏って感じの暑さですね。 夜は涼しくなってきましたが来週からは昼間も過ごしやすいお天気になりそうです。 今日は『寒暖差頭痛』。 寒暖差による頭痛は、 […]

膝の痛みは、日常生活に大きな影響を与える悩みの一つです。 特に、体のゆがみからくる膝の痛みは、単なる局所の炎症や疲労だけでなく、 全身のバランスが関与していることが多いです。   今回は、鍼灸師の視点から、体のゆがみが膝 […]