船橋の鍼師、中尾です。 今日は気温が20度を超えました。県内では２５度越えの夏日だったそうです。 この前雪が降ったばかりなのに…。桜の木もびっくりの気温差。桜の蕾も大急ぎででっかくなっているはず。 さて肉離れの季節です。 […]

船橋の鍼師、中尾です。 急に気温が上がると肉離れ患者さんが増えます。 肉離れは冷却圧迫固定が基本ですが治癒までに１か月以上かかりますので しっかり予防しておきたいところ。もし肉離れになってしまったら鍼灸を駆使して早く治し […]

船橋の鍼師、中尾です。 前回のブログの続きとなります。 鍼灸治療が筋肉痛の回復に効く理由は… 鍼灸治療が筋肉痛を和らげるプロセスについて、科学的な観点から説明します。 鍼灸は伝統的な東洋医学に基づいていますが、現代の研究 […]

船橋の鍼師、中尾です。 春は新しいことを始める季節。 心機一転トレーニングをはじめたら筋肉痛で歩くのもしんどい…というあなたに なかお鍼灸接骨院の鍼灸治療がおすすめです。   まずは筋肉痛のメカニズムについて科 […]

船橋の腰痛職人、中尾です。 ３月は腰痛の春。（「四月は君の噓」っぽく言ってみました♪） ググってみたらたくさん出てくる腰痛情報をザっとまとめました。 きょうは腰痛のメカニズムです。   腰痛のメカニズムは非常に […]

船橋の鍼師、中尾です。 寒暖差がすごいですね。気温5℃からの気温20℃。 これじゃ健康な人も体調維持が難しい。風邪も増えてます。   健康維持の肝は自律神経。 背中が張ると緊張状態が続き、風邪ひいたりぎっくり腰になったり […]

船橋の鍼師、中尾です。 ４６歳になって感じたことは体調がすぐに悪くなるということ。 どっかが痛いとか寝ても寝ても疲れが取れないとか、風邪ひきやすいとか胃がもたれるとか。 ４５歳を過ぎると体力が落ちる話も良く聞くので理由を […]

船橋の鍼師、中尾です。 今日やっと確定申告が終わりました。 作業中一週間くらい怖い夢や変な夢を見ました。確定申告ストレスです。 睡眠の質はQOLの要です。 すぐに鍼灸治療で自律神経から調整してもらいました。 睡眠の質と鍼 […]

船橋の鍼師、中尾です。 急に寒くなりました。三寒四温とはいえ寒暖差が激しいです。昨日から10度以上下がりました。 急な腰痛で来院される患者さんが急増中です。 腰痛に鍼灸が効くのは大前提としてぎっくり腰の予防にも鍼灸が効き […]

船橋の鍼師、中尾です。   今日は暖かいですね～。春です。花粉もたくさん飛んでそう、、、。 くしゃみ一発でぎっくり腰が再発する人もいますのでご注意ください。 また胃腸の調子が崩れると腰痛が出やすくなります。 な […]